寶寶看電視上癮，怎麼破？

文丨葯療君，編丨小鈴鐺

現在很多嬰兒和幼兒都有看電視的習慣，即便他們什麼都看不懂，他們仍是要看。可以說電視算是一個好的「保姆」，它讓嬰兒不需要什麼就可以安靜下來。但是，讓他們看電視也是有代價的，他們的語言發展、社交和認知能力都可能因此而受到影響，所以寶寶經常看電視，看電視上癮也是一種不好的表現。

寶寶看電視上癮，可以這麼破

1、轉移注意力：孩子迷戀電視，是由於枯燥乏味、呆板的生活方式造成的。因此，父母要運用轉移注意的方法來終止孩子對電視的堅持性。例如多接觸一些其他的活動，當他們感受到有比電視更有趣的活動時，自然會逐漸擺脫對電視的依賴。看書、鍛煉、遊戲、戶外活動、走親訪友、假日旅遊等，都是轉移孩子注意、培養興趣的好方法。

2、遠離電視：電視和寶寶的玩具是一個道理，如果這個玩具不在他面前，他根本是想不起來的，電視也是一樣，所以只要不帶寶寶經常在電視前面晃悠，那麼電視的誘惑力也就沒有那麼大了。因此，為了減少孩子看電視時間，父母也要把握自己看電視的度。

3、定規則：萬事有度，無度則濫，這個「度」，其實指的就是規則。規則存在於生活的方方面面，就連孩子看電視，也要講規則。孩子看電視之前，先與孩子說好規則，這樣可減少爭執和孩子耍賴的機會。

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