這些人最容易患胃癌，快看看是哪些人，我們這麼做可以預防

導語

胃癌是常見的癌症之一，那麼你知道哪些人容易患上胃癌呢？我們應該怎麼去預防才好呢？下面就詳細去了解了解。

說到癌症不少人的第一印象就是肺癌，其實胃癌也是不可忽視的。據了解，隨著胃癌的發病率在不斷的飆升，胃癌已經成為癌症榜的第二名，僅次於肺癌。其實胃癌的死亡率非常也是非常的高，這主要是因為大部分的胃癌患者發現時已經太晚了，被發現時已經失去了最佳的治療時機。不過胃癌也是很容易預防的，那麼下面就去了解一下胃癌吧。

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幾類人最容易患上胃癌

你知道胃癌最喜歡哪些人群嗎？每個癌症都有易患人群，胃癌同樣也有。據了解，胃癌最愛三種人：中年男性、重口味的人還有有胃病的人。

1.中年男性

根據胃癌的發病率來看，有九成左右的胃癌患者是40歲以上，而且男性胃癌的比例是女性胃癌的兩倍，因此中年男性最容易導致胃癌。

2.重口味

你知道嗎？重口味容易被胃癌找上門哦。因此經常吃熏制類、腌制類還有高鹽類的人群要小心了，因為這些飲食都會導致胃黏膜出現問題從而誘發了胃癌。

3.胃病

據了解，有相關疾病的人也是容易患上胃癌，比如說曾經經歷過胃部手術或者是有胃潰瘍等人群。

以上三種人群就是胃癌最喜歡的，如果你在這三種之內，那麼平時就要小心胃癌找上門了。

其實我們都知道大部分胃癌被發現都是晚期，那麼你知道怎麼去知道自己是否患癌呢？其實很簡單，對於早期胃癌來說，一般都會出現持續性的腹痛、日益消瘦、腹瀉便血等癥狀，因此完全可以根據這些癥狀來判斷自己是否患胃癌了。

這麼做可以預防胃癌

對於我們來說學會預防胃癌是最為很重要的，那麼你知道怎麼去預防嗎？

1.運動

想要避免胃癌我們可以多運動，運動可以提高我們的抵抗力，遠離疾病的困擾，是一切癌症的剋星。

2.注意飲食

其實飲食習慣是最容易影響胃部的健康，因此預防胃癌應該養成良好的飲食習慣。一定要遠離暴飲暴食、進食不要太快還有就是腌制熏烤的食物。在平時應該多吃新鮮的水果蔬菜。

3.戒煙酒

想要預防胃癌應該戒煙酒，因為煙霧中含有很多的致癌物容易導致食管癌胃癌等等。而喝酒則會導致酒精傷害胃黏膜，大大的增加了胃癌的發病率。因此戒煙酒是最好的預防。

其實胃癌真的很好預防，有效的預防方法都是生活裡面，因此想要預防就多了解以上三種方法吧。來源：99健康網

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