7大備孕謠言,你信了幾個?
原標題:7大備孕謠言,你信了幾個?
想做爸爸媽媽了嗎?準備好做爸爸媽媽了嗎?孕前需要做的準備都了解了嗎?要想優生優育,備孕可是非常關鍵的哦!雖然信息時代上網一搜全是備孕常識,但是這些備孕的常識真的都對嗎?今天我就來給大家說說幾個備孕期間被廣泛傳播的謠言,看看這些你是不是也信了!
謠言一
停止吃避孕藥馬上就能懷孕
避孕藥物是激素類藥物,對胎兒有致畸作用,長期服用避孕藥的女性,身體內部的環境已經被改變,各種激素的分泌與正常情況的出入比較大,時間太短,避孕藥中的成分無法全部排出,貿然懷孕可能會影響到胎兒的生長發育。
避孕藥被服下後,大概需要6個月的時間才能全部排除,因此,停止服用避孕藥以後,建議最好半年以後再準備懷孕會比較安全。
謠言二
覺得身體很健康,不需要做孕前檢查
要想生一個健康的寶寶,孕前檢查非常重要。孕前檢查不同於常規體檢,主要是針對生殖系統和遺傳因素所做的檢查。孕前檢查,是保障胎兒健康的重要依據,只有做好了孕前檢查,才能杜絕胎兒畸形或是生出患有先天性疾病的胎兒的情況。
從優生優育的角度出發,孕前檢查是非常有必要的,孕前檢查最好在懷孕前3~6個月做,而且夫妻雙方都要做相關項目的檢查,因為健康的寶寶首先必須是健康精子和卵子結合的結晶,所以千萬不要忽視。
謠言三
備孕期間不吸煙不喝酒就萬事大吉
戒煙戒酒是備孕最長被提到的注意事項,但並不是只要戒煙戒酒就能確保孩子萬無一失了哦,生活中的不好習慣也會對肚子里的寶寶產生影響的,像熬夜、不常喝水、飲食不規律、帶妝睡覺等都會有影響。
除了戒煙戒酒外,生活習慣也要合理調整,特別是作息習慣和飲食習慣,再適當的加一些運動就更好了。
謠言四
女人孕前要各種進補
很多人認為備孕前要多吃營養食物,所以很多備孕媽媽就開始瘋狂進補,高脂肪食物,高蛋白食物,高熱量食物,來者不拒。不過需要提醒大家的是,孕前補充營養是很重要,不過這些營養物質如果吃得過多,可能會在未來引起妊娠期併發症。
因此,媽媽們備孕期不要偏食或暴飲暴食,養成良好的飲食習慣,每天合理進食,這樣才有利於備孕。
謠言五
懷孕後再補充營養
還有一些女性認為,補充營養元素懷孕後再進行也不遲,其實這樣的想法是錯誤的。因為如果孕後再補充營養元素,這樣可能會影響到胎兒的正常發育。
所以正確的做法是,孕媽咪們在備孕期就要開始補充營養元,比如孕前三到四個月補充葉酸,注重補鈣等,但注意過猶不及,不要瘋狂進補。
謠言六
排卵期同房次數多就能懷孕
排卵期非常重要,這個時候夫妻同房可以增加受孕幾率。不過,小編要告訴大家,排卵期並不是同房次數多就一定能懷孕。因為同樣次數太多,會影響休息,也會降低男性精子的生存率和活力,可能還會影響受孕。
所以在精準計算好排卵時間後,適當的同房就可以了,不要強迫自己!
謠言七
葉酸越充足,懷孕機會越高
大家都知道,葉酸對於備孕來說很重要。不過,葉酸並不是越多越好。而且葉酸與懷孕並沒有直接關係,只是防止胎兒產生問題的一種方式。醫生透露,葉酸補充過量會影響鋅的吸收能力,從而還會帶來一些負面影響。
讀懂了么?
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