突發腦梗塞，只需21秒即可死亡！這6個徵兆，發現一個都要去醫院

大腦是人體的司令官，一旦大腦出現了問題，全身都會被牽制。而腦梗則是中老年人最易發的腦血管疾病，有數據顯示，每12秒就有一個中國人發生卒中，每21秒就有一個中國人死於卒中，相當驚人的數字。

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什麼是腦梗塞？簡單來說就是腦部血管堵塞，血管負責供血的這部分腦組織壞死，臨床上就會出現相對應的癥狀。

在腦梗塞發病前，身體會產生一些徵兆，這些徵兆往往是一過性的，所以很多人會忽視掉，最終導致難以挽回的後果。

那麼，及時發現並且辨認出腦梗的徵兆至關重要！

徵兆一：突然頭痛

很多疾病都可引發頭痛，比如一般的高血壓患者、動脈硬化患者，由於心腦血管的問題，就經常會發生頭痛的現象。

但如果心腦血管疾病患者突然發生頭痛，或者平時的頭痛突然變得劇烈，甚至還伴有嘔吐，這就要當心可能是腦梗塞發作了。因為臨床上很多腦梗塞患者在發病之前，都會出現不同程度的頭痛。

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徵兆二：眼前出現黑蒙

黑蒙是指眼睛突然出現視力模糊或者看不見東西的情況，這是腦梗最常見的癥狀。發生黑蒙後，患者在幾秒內達到高峰的狀態，過幾分鐘後又開始恢復正常，這種情況應該當心。

徵兆三：行為障礙

這裡的行為障礙表現在很多方面，比如突然失語，手發抖。還有一些患者會出現突然說不出話，舌頭不受自己控制，吐字不清等情況，這也是因為腦內出現供血不足，而引發語言中樞的障礙。另外還有一些腦梗塞發生之前，會有突然走不動路、行動不便等失去行動能力的現象，也要儘快就醫。

徵兆四：哈欠不斷

如果近段時間總是哈欠不斷，若無特殊原因引起，則要高度警惕，據統計，八成的腦梗患者會在發病前的5-10天出現哈欠不斷的現象。

徵兆五：血壓異常升高

這表現在高血壓患者身上，如果某天發現自己的血壓突然升高到200/120mmHg以上時，切記，極有可能是發生腦梗的前兆，如果血壓突然降到80/50mmHg以下時，則是形成腦血栓的信號。

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徵兆六：不自覺流口水

經常在夜間不自覺的流口水，甚至有可能在睡覺的時候被嗆醒，其次流口水的方向不變，不會因為頭側向枕頭哪一邊就往哪一邊流。最後，部分流口水的病人還會伴有面癱，如口角歪斜或者言語不清，單側肢體不適等表現。就要綜合考慮是不是腦梗塞了。

生活中不想被腦梗塞纏身，一定堅持4件事！

1、不要過度服用降壓藥

很多高血壓患者以為多服用降壓藥就可以治癒高血壓，還有的患者常常不按照醫囑服藥，而過度的服用降壓藥會導致過度降壓，從而引起腦梗塞。因此服藥一定要按照醫囑，千萬不可亂來。

2、少抽煙喝酒

長期抽煙喝酒的人也是腦梗的高危人群，因為煙中尼古丁會損害到血管內膜，並且會使小血管收縮，阻礙血液流通，腦梗塞的發生率大幅提高。而喝酒會加快血液流動，使身體血壓升高，極易引發腦梗塞。

3、多吃預防腦梗的食物

　蘆筍

在中醫看來，蘆筍味甘，性寒，有清熱解毒、生津利水之功效。蘆筍富含蘆丁、天門冬醯胺等成分，這些物質可降低毛細血管的脆性，改善微循環，還能降低血壓，改善心血管功能，防治腦梗。

　蘇子油

蘇子油富含66.7%的α-亞麻酸。α-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分，在體內參與脂肪代謝，糖代謝等，經常食用還有助於清除血液垃圾，增強血管彈性，能預防心梗、腦梗等心腦血管疾病，還能降低血脂。，增加攝入α-亞麻酸，可以顯著地改變血脂狀態，減少血液垃圾在血液及血管壁上的殘留，起到平衡脂肪酸攝入，預防慢性疾病的作用。

　玉蘭根茶

很多老年人易患便秘，經常是用力解大便，但一用力就易誘發心血管病。玉蘭根富含大量菊粉。菊粉是一種可溶性膳食纖維，是目前發現的最易溶解的膳食纖維之一，有助於老人緩解便秘。同時有降血脂、降血糖、促進礦物質鈣吸收的功效。

4、多做兩個小動作

活動手指

手指與大腦皮層的聯繫十分緊密。多活動手指，可以刺激大腦皮層，使大腦保持敏捷和靈活的狀態。因此，多活動手指不僅能預防腦梗，還能幫助腦梗患者恢復。

常鍛煉右腦

在人的大腦中，右半腦的血管較少，且相對脆弱。因此在相同因素的刺激下，右半腦更容易發生腦梗塞。而大家知道，經常使用左手有助於右腦的開發利用。所以，建議大家平時可以適當地使用一下左手，這樣才能更好地刺激右腦。

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