這可能是最有效的去黑頭方法了

hey girls，

講個鬼故事...夏天很快就來了，大家又要長黑頭了~可能有的美寶會說，不是啊，是一年四季都長...

所以黑頭這東西真的很頑固，那到底怎麼才能去黑頭，有什麼好物...今天我們來認真講講護膚系列文之黑頭，請搬好小凳子坐看。

*文章有點長，認真看完需要9分鐘，附上目錄大家快速食用。

1、白頭、黑頭、痤瘡、痘痘...傻傻分不清楚

可能有部分人對黑頭白頭傻傻分不清，其實它們都是痤瘡的一種：

黑頭全名叫黑頭粉刺，是開放性粉刺。

白頭全名叫白頭粉刺，閉合性粉刺，也就是我們一直說的「閉口」啦。

2、黑頭是怎麼形成的？

那到底皮膚髮生什麼事了才長黑頭呢？其實是有兩大關鍵條件：

皮脂分泌旺盛

只要我們是個大活人，都會分泌油脂的嘛，但長痤瘡的時候，就是皮脂腺太過嗨了。

可能因為作息不規律或者外界環境條件的變化，以及青春期，你的雄性激素就突然多了；

也可能是最近油膩油炸食物吃多了，在體內轉化為多餘的脂肪。總之就是「油」多了。

毛囊口堵塞

理論上無論皮脂腺多會分泌油脂，只要它一路順暢就沒事。

但如果我們清潔做得不好，新陳代謝產物、老廢角質或者化妝品殘留堆積，導致毛囊口堵塞，油脂被堵住了，暴露在皮膚表面那部分被氧化後，就變成我們看到的黑頭。

3、黑頭和白頭的區別？

總結前面我們說的，黑頭和白頭的共同點就是：都是痤瘡，都是油脂+堵塞的錯。

如果油脂冒出毛囊的開口，氧化變黑，就是黑頭；如果油脂沒有冒出毛囊口，隱藏在深處，就是白頭啦。

既然黑頭是過程油脂+毛囊堵塞，那解決對策就是控制油脂+疏通毛囊+事後清理啦。

1、控制油脂

日常清潔

我們一直說，建議每天都用溫和的氨基酸類潔面，因為裡面的表面活性劑能除掉多餘的油脂，雖然不能讓身體少分泌點，但至少皮膚表面的油脂控制住了。

控油型護膚品

一般的控油化妝水或者祛痘精華、乳液這類產品，就會加一些能控制油脂分泌的成分。

目前護膚品常見的皮質抑製劑有鋅、硫磺、維B、大豆異黃酮、丹參酮，還有一些精油或純露，比如薰衣草、薄荷也有控油，調節皮脂的作用。

等待

大家還很年輕，現在處於油脂分泌的高峰期~過了16-20歲這個高峰，油脂就會自動減少，可以靜靜地等待那一天...

習慣

如果經常吃炸雞薯條這種油膩的東西，多餘的油分在體內就會轉化成脂肪酸，影響代謝，變成多餘的脂肪。

而且喜歡糊厚厚的保濕面霜，也可能讓角質層油分過多，自然就會堵塞。所以管住手和嘴也很重要。

2、疏通毛囊

需要避開的成分

有些護膚品的成分是有致痘風險的，也就可能引發黑頭。一般滲透力比較強，中等大小的分子容易跑到毛孔開口處，而且剛剛好地就堵在那裡。

常見的有亞油酸異丙酯、異硬脂酸異丙酯、棕櫚酸異丙酯和肉豆蔻酸異丙酯，如果發現成分表的前排有這些，就盡量小心，看看有沒有更好的替代品。

溶解角質的成分

除了控制油脂的成分，很多調理角質、去黑頭、祛痘的產品會選擇能溶解角質的成分，達到疏通毛孔的作用，解放被困住的油脂。

一般有維A酸衍生物、水楊酸、α-羥酸/AHAs(包括檸檬酸、乳酸和果酸等）、過氧化苯甲醯、間苯二酚、壬二酸，以及木瓜蛋白酶和白柳提取物。

3、清除黑頭的產品

溫和清潔產品

效率：

溫和度：

像洗面奶、清潔面膜、角質調理液、祛痘膏這種溫和的方式，好處是可以隨時做，不挑人，但缺點是只能作為預防，不會有明顯效果。

撕拉式面膜、貼紙

效率：

溫和度：

黑頭貼之類的，都是靠強力粘性把它拉出來，可能會很爽，但很容易把毛孔撐大了，也可能根本拔不出來對無辜皮膚也有磨損，不建議用。

刷酸

效率：

溫和度：

一般是果酸、乳酸、杏仁酸，比如dr.wu杏仁酸精華液、寶拉珍選水楊酸液、修麗可果酸精華液濃度越高，刺激性越大也越有效。如果用的話，建議買大牌家的產品，從低濃度用起。

激光換膚

效率：

溫和度：

激光煥膚需求去三甲醫院或有資質的美容院做，記得不可以自己隨便淘寶一個儀器研究哦，搞不好分分鐘毀容的（嚴肅臉.jpg）。

適合黑頭和痘痘同時爆發的美寶，如果是單純一丟丟黑頭，就沒必要主動要求激光換膚，看個皮膚科聽醫生建議就好。

黑頭儀

效率：

溫和度：

之前火起來的黑頭鏟子、真空吸黑頭儀，或者美容儀附帶的導出功能其實是搭配其他產品和手段，先軟化角質，打開毛孔，然後把黑頭震出來，或者像吸塵器清潔一樣吸出來。

更多的是有噱頭的黑科技，但實際效果就因人而異，還要看品牌科技啦。

答案是NO~因為總有些因素會讓黑頭春風吹又生。

1、環境、氣候影響

如果你剛好住在廣州這種一年2季，三月就夏天的地方，悶熱、高溫，新陳代謝快，皮膚也容易出油，自然會比較容易長黑頭。

如果住在水土可愛的四川或者溫和的北歐國家，你可能會一直貌美下去。

2、膚質決定

如果你天生就是中性肌或大幹皮，出油比較少，就少了一個黑頭的生成條件。

但如果你天生就是油皮，痘痘肌，在治黑頭的方面，真的會比較吃虧。

3、習慣影響

前面我們說了，經常吃高油、煎炸類的食物，體內就會有多餘的脂肪，皮膚也容易出油，增加了爆黑頭的幾率。

所以吃得健康真的不是說說而已。

4、年齡相關

在青春期或鮮肉季，油脂分泌會旺盛一點，等我們老的時候，擔心的應該是太乾燥了，所以，好好珍惜咯~

修麗可果酸煥活復顏精華液

￥780/30ml

這款精華液就是用到的有效成分還是挺多的，2%的二元酸，有控油作用，；還有1.5%的水楊酸和0.3%的辛醯水楊酸，除了剝落老廢角質，疏通毛孔之外，還能順便收斂一下毛孔。

聽用過的姐妹們說效果還是很不錯的，也有抗痘效果，無論黑頭、爆痘都適合，比較適合偏油皮們，干皮可能會不喜歡。

寶拉珍選2%水楊酸精華液

￥ 298/118ml

寶拉家這款2%水楊酸精華液，比修麗可的溫和一些，主打水楊酸溶解老廢角質，而且配方超級簡單，還兼顧了保濕和溫和度，對皮膚狀態不好的美寶來說也更容易上手。

聽辦公室用過的小姐姐們分享，混干用起來也沒什麼事故，不過依然害怕的可以選她家那款1%的精華液，濃度更低，更安全。

理膚泉祛痘清痘細緻精華乳K+

￥ 235/30ml

這款K+乳也是網紅級別的好物了，主要是靠水楊酸搭配辛醯水楊酸，疏通毛孔，調理角質；PCA鋅還有調理油脂分泌的作用，再搭配一大堆抗炎和保濕的成分，用起來也很溫和。

可以全臉用也可以局部點塗，雖然沒有立竿見影的效果，但堅持用下來是感覺黑頭沒有那麼密集，皮膚也穩定。

TAKAMI角質調理美容液

￥ 299/30ml

TAKAMI這款美容液大家都知道能調理角質，所以對預防黑頭粉刺還是挺有用的，而且很溫和，搭配檸檬汁、香櫞和柚果提取，雖然濃度是比較低，但好在溫和地調理，疏通角質。

城野醫生親研毛孔收斂水

￥ 119/100ml

城野醫生的收斂水，大家都說能收毛孔，其實更多的是調理角質而已。主要的去角質成分是乳酸和蘋果酸，復配一些有收斂、控油作用的成分，比如薄荷、金縷梅。

敷起來很清涼，還有薄荷水的味道，短時內內是有收毛孔的錯覺，但長期用的話，感覺主要是角質沒有那麼厚，也不太容易爆黑頭、閉口。

1、怎樣才能永久去黑頭

其實...這是不存在的。

既然長了黑頭，說明你的臉已經滿足了2大條件：過剩油脂+毛孔堵塞，即使當下清潔完了，那個通道也還在，就像拔過蘿蔔的地有個坑一樣，下次它還認得路。

我們需要做的是做好基礎清潔，適當控油，有必要的時候用護膚品調理角質，盡量維持好的狀況，讓黑頭少一點。

2、網上那些小蘇打偏方有用嗎？

不要輕易去試。

像檸檬汁、小蘇打這些強酸強鹼物質溶解，其實無法溶解掉黑頭，還可能讓皮膚的ph值紊亂；

而海鹽物理摩擦，和鋼絲球刷臉的原理差不多，也無法溶解黑頭。

這類方法都很粗暴，想像皮膚被腐蝕掉，或者被鋼絲球摩擦...比起刷酸還更危險。

用的時候很可能傷到無辜的皮膚，破壞了皮膚屏障就麻煩了。還是花點錢，買大牌護膚品來得安心。

3、霍霍巴油，以油融油能去黑頭嗎？

可能有效，但作用比較小，效果因人而異。

霍霍巴油去黑頭的原理是以油融油，但前提是毛孔要打開，這也有點難；

角質也要完全疏通，這必須搭配角質調理的產品；

然後按摩也很考驗時間和手法。總的來說比較麻煩，你可以試試，但不保證有用，因人而異~

4、黑頭鏟有用嗎？

可以作為輔助，看效果因人而異。

之前網上很火的黑頭鏟，有些博主測評了，看起來還挺有用的，原理是先打開毛孔，疏通毛孔，讓油脂出來的道路通暢後，靠振動或擠壓把黑頭剷出來。

我覺得有錢的仙女可以買一部，做點功課，手法專業點是有輔助作用的，但單靠黑頭儀的話，很難清除掉。

5、可以用撕拉鼻貼去黑頭嗎？

有用，但傷害很大。

撕拉鼻貼，比如泰國的蘆薈黑頭貼和豬鼻貼，原理都是靠蠻力吸附柱黑頭，然後像拔蘿蔔一樣扯出來。

可能很有效，但毛孔容易被撐大，這是不可逆的，還會惡性循環，後續黑頭更猖狂；撕拉的過程也很狂野，容易傷到皮膚，作成大毛孔敏感肌就不好了。

還是建議用溫和+高效的方法，注重清潔，調理角質，做好控油，少吃煎炸高油食物，必要的時候做個醫美換膚。

最後呢，還是要啰嗦，去黑頭是個持久戰，請大家做好和它長期互撕的心理準備，好好護膚，早日修鍊成仙~

就能回顧往期護膚文哦~

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