患上酒精肝會有這幾種表現，快來看看你有沒有吧！

「自己的一生在世三噸酒，誰先喝完誰先走。」

「熱酒傷肝，冷酒傷胃，沒酒傷心！」

這是兩位網友向筆者分享的兩句話！有沒有認為這兩句話很有理？筆者看到這兩句話也是認為，沒毛病！人家賣酒的公司也經常說「好酒雖好，但不要貪杯哦~」！飲酒傷肝傷胃，這是我家那5歲小外甥女天天跟他父親說的一句話，其實現實生活就是，大家日常看電視，都會有很多遠離酒精的廣告，大家其實對於酒精有害是知道的，但就是不知道具體有哪些傷害，所以很多人就不怎麼重視。

酒精進入身體後，由於其脂溶性的特性，在吸收道內不用吸收就可以消化，消化快加上完全，通常在胃中消化20%，其餘80%被十二指腸和空腸消化。空腹喝酒時，15分鐘消化50%左右，半小時消化60%~90%，2~3小時消化100%。

酒精消化後又去哪了呢？

酒精消化入血後，大概10%經由呼吸道、尿液和汗液以原形排泄出去。所以，喝酒者都是「一身酒氣」，也可用呼吸測酒器檢測出來。那剩下的90%去哪了呢？

剩下的90%的酒精會在肝臟內被一系列的酶催化後出現不一樣的生化作用，首先通過乙醇脫氫酶的作用由乙醇轉變為乙醛，而後再被乙醛脫氫酶催化生成乙酸，最後氧化成二氧化碳和水排泄出去，放出很多的熱能。

酒精肝雖然危害性龐大，但想從癥狀上進行初期預防發現有一定難度，因酒精肝初期通常無特別性癥狀和體征。只有就在病症的持續變化，從而呈現一部分吸收系統和肝病的特徵。如未採取有效的措施，病症將繼續惡化加劇，慢慢會呈現酒精性肝炎、肝纖維化、以及出現肝硬化。雖然酒精肝發作隱蔽，可是只要細心體檢也會發現蛛絲馬跡。

那麼，酒精肝會有那些癥狀？我們可以從身體的哪些方面看出自己有否脂肪肝

1疲倦乏力：

疲倦乏力也為初期酒精肝癥狀之一，這種酒精肝癥狀程度自輕度疲至嚴重乏力。經常沒精神，做事感到累。

2體重逐漸減輕：

體重逐漸減輕為多見酒精肝癥狀，這種酒精肝癥狀主要因食欲不振，吃不夠，胃腸道吸收及消化障礙，人體內部清蛋白合成減少。

3腹脹：

腹脹為常見酒精肝癥狀，也許出低鍾血症、胃腸脹氣、腹水和肝脾腫大所致。

4腹痛：

腹痛酒精肝癥狀導致原因有肝細胞進行性壞死、肝周圍炎、門靜脈血栓形成和門靜脈炎等。

5腹瀉：

腹瀉相當多見，多由腸壁水腫、腸道消化不好、煙酸缺少及寄生蟲感染因素所致酒精肝癥狀。

在酒精肝發作率愈加高的今天，人們還是存在著防治酒精肝的誤區，隨著人們生活水平的加強和社交範圍的擴大，不飲酒似乎已經不可能，但這並不是酗酒的理由。不論什麼原因的飲酒，必須要把握好酒量，不可讓我們的肝臟負載過重。

保健養肝方

配方：葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，決明子，桑葉，枸杞子，甘草。

用量：每天服用10g即可。製法：將以上材料洗凈、烘乾、炒製成烏麥決明茶，每次取3~5克，用開水沖泡即可服用。

功效：去肝火，排肝毒，預防肝損傷

此方成分搭配好飲用，護肝排毒效果顯著，適宜熬夜，長期喝酒人群飲用。

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