這4種食物在「偷偷」傷害你的乳腺，乳腺增生的女性能少吃就少吃

乳腺增生是女性比較常見的一種疾病，不過乳腺增生和飲食習慣息息相關，所以平時生活中要注意飲食調理。這4種食物在「偷偷」傷害你的乳腺，乳腺增生的女性能少吃就少吃

1、腌制食品

如腌制的酸菜、鹹菜、咸雞蛋、腌肉等。因這些腌制的食品中含有較多的亞硝酸鹽，是一種致癌物質。乳腺增生病病人若常吃這類食品，可能會使乳腺腺增生發生惡變，形成乳腺癌。

2、飲料

乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。咖啡中所含有的咖啡因同樣會刺激女性體內的雌激素，從而導致乳腺增生更加的嚴重。還有像可樂、雪碧等刺激性的飲料，必須要禁止。

3、酒

酒也被認為是乳腺增生的大敵。有研究發現，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。

4、快餐食品

快餐食品往往含鹽也較高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含熱量極高，會加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重，也應當盡量少吃。

除了以上這些食物不宜吃之外，那麼吃什麼食物是對乳腺好的呢？和小編一起來看看

蒲公英有消除乳腺炎及乳腺腫塊，維護乳房健康的作用。經常用蒲公英泡茶喝能疏通乳腺，減少乳腺疾病的發生。

海參可以說是一宗十分滋補的食物，男女都可以吃，海參對身體虛弱和經常生病的人都有很好的滋補作用，還有獨特的保護乳腺，疏通乳腺的作用。

玫瑰花經常喝，但是你知道玫瑰花有理氣散瘀的功效嗎？用玫瑰花泡水喝，通瘀散結，對女性乳腺不通和乳腺小葉增生都有很好的改善效果。眾所周知，玫瑰花有美容養顏之功效。但是除此之外，靜東堂和田玫瑰花還能行氣解郁、理氣散瘀，能夠改善和預防乳腺腫結，其中對於改善乳腺不通和乳腺小葉增生效果尤為突出。

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