它是「肝臟清潔工」，早晚吃一點，給你的肝臟排一排毒

肝臟是重要的解毒器官，也很容易受到各種病毒的侵擾。而肝臟排毒是各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，轉變成無毒或低毒物質的過程。那麼有哪些食物可以幫助肝臟進行排毒呢？它是「肝臟清潔工」，早晚吃一點，給你的肝臟排一排毒

肝臟是人體最大的解毒器官，因此養肝非常重要。櫻桃中富含維生素，能夠滋養肝腎。櫻桃的風味獨特，經常吃一點，有效的幫助肝臟排毒清污，和肝毒說再見。

蒲公英茶可以很好的幫助排凈肝毒，清潔肝臟，尤其是含有豐富的維生素A和C及礦物質，幫助肝臟排出毒素，提高肝細胞的活力。蒲公英是農村不起眼的野草，不但能夠清熱解毒，還有養肝護肝的功效，生活中經常應酬喝酒的人群可以多衝泡蒲公英茶喝，幫助保肝護肝

苦蕎茶是我們夏季的常見茶飲之一，具有很高的營養價值，是三高患者的保健茶飲之一，具有很好的清熱作用。長期飲用苦蕎茶還能夠有效的幫助身體有毒物質的排毒，對於身體健康非常有益，常喝還能幫助肝臟排毒。

茉莉花性寒味香淡、經常飲用具有很好的養肝護肝、清肝排毒的功效。茉莉花還具有減肥和瘦身的效果，特別有助於排出體內毒素。

菊花茶是我們日常生活中常見的茶飲之一，常喝具有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，對身體非常有益。夏季長期飲用菊花茶還具有很好的清理肝臟毒素的作用，對於身體非常有好處，肝臟一清理乾淨，身體就乾淨。

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