洗臉用熱水還是冷水？看下你是不是做錯了，難怪皮膚白不起來

其實說到洗臉基本每個人都會，甚至很多人都認為很簡單啊，不就是洗臉嘛有多難；洗臉還是一門有技巧的活哦，像平時臉上出現痘痘粉刺基本上都會是因為洗臉的手法和水溫不對！是不是很驚訝為什麼水溫會影響到，先回想一下，平時洗臉的時候是用溫水還是冷水洗臉？

很多人沒有注意洗臉的水溫，有什麼溫度的水都可以用，導致了有時候用冷水有時候用熱水，其實這樣的做法是非常不好的，不僅會讓肌膚出油嚴重還會導致肌膚狀態變差，最好將水溫控制在30度左右，人體的觸感感覺溫溫的，沒有灼熱感才是最佳的溫度。溫度過高會將臉部的油脂過分的清潔乾淨，導致毛細血管擴張，肌膚失去活力就會出現鬆弛和細紋滋生。

要是平時喜歡用冷水洗臉的話，同樣有很多的問題，容易出現毛孔收縮，但是臉部油脂、彩妝等沒有清潔乾淨，又被肌膚收藏回去，導致毛孔越來越大，時間一長膚質會越來越差，慢慢的也可能會演變成敏感肌膚；要是油性肌膚的話，會更容易出現痘痘和粉刺，而且長時間用冷水皮膚會偏黃，根本沒有辦法讓肌膚恢復正常狀態。

講了這麼多，應該知道要怎麼洗臉才是正確的了吧，洗臉也是一門很大的學問，什麼膚質用怎樣的水溫洗臉也很重要，知道了這些，平時用的清潔產品也很重要，只要在護膚的前提下清潔，皮膚才能夠更加白嫩有光澤。

還有，小編告訴大家一個收腹減肥的方法，小編我可是自己親自試驗的，真的有效！

在早上空腹飲兩杯水

腹部的贅肉元兇之一就是：便秘，能夠引起便秘的原因就是沒有飲用足夠量的水，使得食物殘渣停留，而腸道水卻不斷被吸收掉，導致了腸蠕動減慢，所以應該及時補充水分。

建議每天早上起來可以空腹飲用兩杯200cc左右的水。

用這個辦法真的很不錯，小編可是親身體會，那可真的是「以身試法」啊，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼寶貴意見給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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