天天保養皮膚還是差，你真的會給皮膚保濕補水嗎？

肌膚的很多問題都是與肌膚乾燥缺水有關係的，很多妹紙雖然每天都是在護理自己的皮膚，但是總是沒有看到什麼效果。這是因為你是護膚保濕方法不正確，那麼，你真的會給皮膚保濕補水嗎？下面來看看文章介紹的，皮膚保濕問題解答。

1、皮膚保濕的困惑

困惑一：為什麼使用護膚品時總感覺吸收很慢，甚至有「浮」在臉上的感覺？

請檢查你是否因為清潔不當或寒冷、大風等刺激導致角質層過厚，阻礙我們的肌膚排出內部污垢和代謝物，更使水分和營養不能經由角質層這一輸送通道進入肌膚深層。因此注意觀察自己的肌膚狀況，適當的定期去角質是很必要的。

困惑二，怎麼判斷自己是否需要去角質呢？多久需要做一次去角質護理？

洗乾淨臉之後對著鏡子觀察，如果皮膚看起來還是黯沉沒有光澤，「T」字區出現毛孔膨脹或有黑頭，用手觸摸時能感覺到粗糙不平滑或有小丘一樣的凸起。發現以上情況就可以去角質了。通常乾性肌膚或者是在乾燥的季節，去角質的周期最好為兩周一次。

困惑三，不是說角質就是死皮么，為什麼還要給角質層補充營養呢？

角質層是由從基底層不斷分裂的新生細胞逐漸向上推移、角化、變形，形成表皮其他各層直至最后角化脫落的全過程而產生的。這一代代的新舊更替既是肌膚吐故納新的過程，也是掌管著皮膚的新陳代謝和保衛工作的天然守護。

角質層和我們的身體一樣，也需要「冬令進補」來提高抵抗力。像氨基酸、神經醯胺這些成分，能幫助生成健全的角質層細胞，促進角質層保護肌膚免受各種刺激傷害的屏障機能。此外，補充適量油脂還能讓角質層得到充分的滋潤和舒緩，修復乾燥、脫皮狀況。

困惑四，是不是只有年齡偏大的女性才需要著手進行真皮層護理啊？

由於每個人的生活習慣、護膚習慣都不同，僅僅用生理年齡來區分相應的護膚方法和護膚產品其實並不科學。譬如習慣性熬夜的人比正常作息的人更容易流失蛋白質等營養，皮膚也會顯得粗糙黯淡。因為膠原纖維和彈力纖維產生硬化、脆弱或流失，且變得不易吸收水分，肌膚就會幹枯且失去彈力。因此像這類人，即使非常年輕也需要及時給肌膚深層補充養分，並在膳食搭配上注意補充含維他命的食物，從內而外地調理身心健康、改善皮膚狀態。

困惑五，我經常用化妝水敷臉為什麼還是皮膚乾燥呢，不是補水就行了嗎？

簡單的說，保濕就是要幫助肌膚補充水分，維持肌膚穩定充足的含水量。但完整的保濕應該有三個步驟，「補水、保水、鎖水」，這也是為什麼我們每天使用化妝水和噴霧之後，還需要再給肌膚添上精華和乳霜保養的原因。保濕三步驟的功能都可以在護膚品中找到相應的成分來幫助肌膚達成一個暢通的循環保濕系統，讓你的皮膚始終水潤不幹燥。

困惑六，護膚品中常見的保濕成分有哪些呢？

各種植物花水、溫泉水等成分，作為大量為肌膚補充水分的主角，承擔起保濕三步驟中第一步驟「補水」的工作。而透明質酸、神經醯胺等廣泛分布於皮膚中的重要護膚成分，則具有特殊的保水效果，能有效幫助肌膚吸收水分、提高皮膚持水能力、改善皮膚營養代謝，是最佳的「保水」成分之一。至於「鎖水」工作，則交給甘油、鱷梨油和牛油樹脂等蘊含多種維他命、植物甾醇的成分，在肌膚表層形成一層柔軟的潤膚膜，鎖住水分、保持肌膚含水量。

2、毀容的護膚方式

以徒手擠痘痘為樂趣

痘痘特別是已經發炎的炎性暗瘡絕對不可以用手去擠，不僅是因為手上細菌太多不能接觸破損的肌膚，以免留下難以消退的暗瘡印記，最重要的原因是有些痘痘發生在面部特殊部位，這些部位皮下血管沒有靜脈竇，很容易造成被細菌污染的血液迴流至腦部引發感染，非常危險。

卸妝潔面不細化

徹底清潔肌膚是開啟日常保養程序的第一步，只有當肌膚處於充分清潔的狀態時，後續的保養品才能最大限度的發揮產品本身訴求的功效。

很多人認為，只要潔面產品的清潔力度夠強就可以省略掉使用卸妝產品的步驟，事實上，普通的潔面產品只能清潔肌膚表層的污垢，而那些具有強

附著性的彩妝或是防晒霜必須依靠卸妝產品來清潔，否則很難洗凈，殘留的粉質和色素成分會阻礙後續保養品的吸收，同時影響角質層的自然代謝脫落。

所以如果使用了底妝或高密度附著性防晒霜一定要先進行卸妝，之後再使用潔面乳來徹底清潔殘留在肌膚表面的油污，乳化劑和雜質。

用潔膚水敷臉

關於水類化妝品鑒別有一個謠言，就是用力搖晃化妝水時，如果產生大量豐富的泡沫，且泡沫經久不消就說明此款產品含有大量的營養成分，性價比非常高，可以用來敷臉。但事實是，化妝水經搖晃後產生大量經久不消的泡沫並不是營養成分，而是其中含有界面活性成分。這種化妝水通常被歸類於潔膚水，依靠產品中的界面活性劑來清潔老廢角質或殘妝，如果用它來敷臉，那和用卸妝水敷臉沒什麼差別，毀容效果可想而知。

混亂的「疊羅漢」保養法

勤加保養不代表什麼都要往臉上塗，瓶瓶罐罐十多種一起上臉並不能提升保養效果，反而可能增加肌膚的負擔。皮膚畢竟不是消化系統，對保養品的吸收利用程度很有限，當塗抹多層保養品後肌膚就會處於飽和狀態，無法繼續吸收，而且附著在肌膚表面的保養品很可能使毛孔無法正常呼吸，影響皮脂腺代謝，造成痘痘瑕疵等問題。

另外，保養品之間並不可以隨意混搭，比如很多啫喱或凝露狀的保養品就不可以和酸類抗老美白產品一起用，而不同品牌主打成分不同的淡斑產品也不能疊加使用，否則會發生化學反應而失效，浪費是小，毀容是大。

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