路邊這種常見的草，用來敷腳，不久後腳丫變得白嫩光滑

春暖花開又舒適的季節，就這樣到了，腳丫子也準備露出來咯，但是有不少妹子的腳後跟是乾燥開裂的，要是不注意的話穿高跟鞋腳會像踩刀片一樣疼，出現開裂流血很容易就會感染，小編今天要教大家怎麼呵護我們的小腳丫。

農村常見的一種草——馬齒莧，小時候就聽說能夠吃拉肚子，夏天還能當飲料喝，其實馬齒莧裡面富含豐富的維生素同時還是消腫止痛的中藥，像我們受傷的時候能夠敷的就是這種。

像腳後跟粗糙有裂痕，最好就是用馬齒莧搗碎之後敷腳，再用藥用紗布包裹著更好吸收，能夠促進傷口癒合和滋養修復肌膚。

還有，小編告訴大家一個收腹減肥的方法，小編我可是自己親自試驗的，真的有效！

在早上空腹飲兩杯水

腹部的贅肉元兇之一就是：便秘，能夠引起便秘的原因就是沒有飲用足夠量的水，使得食物殘渣停留，而腸道水卻不斷被吸收掉，導致了腸蠕動減慢，所以應該及時補充水分。

建議每天早上起來可以空腹飲用兩杯200cc左右的水。

用這個辦法真的很不錯，小編可是親身體會，那可真的是「以身試法」啊，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼寶貴意見給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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