遭受風寒後頭痛難忍怎麼辦？中醫告訴你祛除風邪，緩解頭痛的要穴

驗案：

邵某，女，48歲。患者一周前因受風著涼後，感到後腦部位疼痛不已，癥狀反反覆復，每次發作疼痛會持續5-10分鐘，患者坐卧不安，不思食寐，極大的影響了正常生活。經過以下穴位療法後，患者後腦已無痛感。

在寒冷的冬季，很多朋友在室外活動，不慎遭受風寒後，會經常全身酸痛的厲害，這其中以頭痛的癥狀最為常見，這是因為頭居上部，而風性輕揚，最容易侵襲人體上部。

我們在冬天都會戴上厚厚的帽子，圍著厚厚的圍巾，這是最傳統、也是最簡單的防止風邪侵襲頭部、維護健康的方法，但風邪無處不在，就算防護的再好，也難免出現風邪頭痛的情況，下面就為大家介紹一個可祛除風邪的要穴，讓大家輕鬆擺脫頭痛的困擾。

風府穴歸屬督脈，位於人體項部，在枕後區，當後髮際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側斜方肌之間凹陷處，相信稍微對中醫有效了解的朋友都知道，中醫有六淫之說，也就是六邪，這當中，以風為首，說風為百病之長。

中醫對風是非常注意的。在長期的摸索當中，人們發現，在人體當中有很多地方很容易遭受風的襲擊，所以將其命名為「風」，如風府、風池、風門等等，這些地方基本都是風邪的藏身之所，這些風穴當中，尤以風府為最，風府穴最容易招致風邪，但治療和風有關的疾病，也是首選此穴。

既然說風最喜歡侵襲頭部，引起的第一病症就是頭痛，可能大家不知道，頭痛也是分很多種的，有兩側頭痛，是膽經堵塞引起的；有前額疼痛，那是胃經引起的。而風府穴治療的就是後腦勺頭痛，刺激該穴可散風熄風、通關開竅，能夠把侵襲腦部的風邪趕出體外，極大的改善血液循環，也就是大腦的血液供應，如果大家以後再因著風出現後腦頭痛的情況，就可按照以下的方法來刺激風府穴，即可很快的緩解不適感。

刺激穴位可採用點按的方式，用大拇指的指腹按在風府穴上，這時會感到按壓處有明顯的酸痛感，逐漸用力深按，保持2-3秒後鬆開，休息3秒後再按，一按一松為一個循環，重複3-5分鐘，還可採用按揉的方式，用食指和中指的指腹按在風府穴上，以穴位為中心，保持一定的力度旋轉按揉，每次按揉3-5分鐘，以皮膚表面發熱發脹為宜。

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