胃不好，還能喝酸奶嗎？今天就告訴你答案

「我平時愛喝酸奶，但最近得了胃炎。我擔心胃炎與平時喝酸奶太多有關。請問，我該怎麼辦？」

酸奶是鮮牛奶經一種對人體無害的細菌發酵後製成。

鮮牛奶中含有一種乳糖，它不僅難以被人體消化吸收，而且還會使一部分人產生腹脹和腹瀉。經過發酵後，乳糖就能分解成為有機酸等物質，使鮮牛奶帶有酸味。酸奶不僅比普通牛奶更易吸收，而且不會產生上述不適癥狀。

胃炎的發生與胃酸的關係，迄今仍不很清楚。一般認為，多見於老年人的萎縮性胃炎，其特點是胃酸分泌少；其他大部分胃炎都屬於淺表性胃炎，胃酸分泌屬於正常（或正常偏高或正常偏低狀態）。

因此，胃炎患者飲用酸奶，一般對身體有利無弊。

不過，胃潰瘍和十二指腸球部潰瘍，往往與胃酸分泌過多有關。因此，這些患者處於潰瘍活動期或在服藥治療期間，不宜喝酸奶。

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