女人臉上長皺紋不要擔心，教你一招，滿臉膠原蛋白更緊緻有彈性

女孩子們在24歲就要開始重要肌膚的護理了，不僅可以預防肌膚膠原蛋白的流失，還能為肌膚補充充足的水分，可以對抗皮膚衰老，那麼有哪些好方法可以讓肌膚更加健康美麗呢。接下來小編就和大家分享幾款非常實用的自製面膜。

一、珍珠粉

珍珠粉從古至今都是備受矚目的美膚瑰寶之一，珍珠粉在古代是宮廷達官貴人們才有機會去使用的美膚產品，這麼好的天然護膚品，但在今天，確很多人還不知道珍珠粉有哪些強大的功效，它可以內服和外用，起到內外兼修的效果。還能美膚肌膚，清理毛孔，排出污垢，還起到抑制黑色素，淡化色斑的功效，可以根據個人皮膚所需調製不同功效的自製面膜。

二、海藻顆粒

天然的海藻是一種淺海生長植物，它蘊含有天然的海藻膠和多種礦物質，可以有效為肌膚補充膠原蛋白，修復受損細胞，天然的礦物質還能為肌膚提供生命所需的營養物質，讓肌膚更加健康。用海藻自製面膜，可以有效控油補水，吸取毛孔廢物和污垢，收斂毛孔，讓肌膚富有青春活力。

那麼怎麼自製這款海藻面膜呢，而且海藻的用料都是選用了上等的海藻顆粒，非常天然親膚的，可以放心使用，孕婦都是可以用的。海藻顆粒可以凈化肌膚，清除肌膚污垢，補水保濕，根據個人膚質不同還能調製出不同功效的面膜哦。今天就和大家調製一款海藻牛奶面膜

選擇一個乾淨的容器，按著1比3的比例倒入珍珠粉和海藻顆粒，然後加入預先熱好的牛奶，慢慢的攪拌均勻，直至出現海藻膠即可。在靜置5分鐘左右讓面膜冷卻，然後就可以敷上面部，注意避開眼部和唇部鼻孔肌膚，大概20分鐘之後取下洗凈即可。

這款天然面膜成效快，品質安全無副作用，使用一次之後你的皮膚會明顯感覺到吸收了充足的營養物質，肌膚變得水潤白皙，毛孔也縮小了，堅持一周使用兩次，還能起到淡化痘印色斑的效果。

還有，小編告訴大家一個收腹減肥的方法，小編我可是自己親自試驗的，真的有效！

在早上空腹飲兩杯水

腹部的贅肉元兇之一就是：便秘，能夠引起便秘的原因就是沒有飲用足夠量的水，使得食物殘渣停留，而腸道水卻不斷被吸收掉，導致了腸蠕動減慢，所以應該及時補充水分。

建議每天早上起來可以空腹飲用兩杯200cc左右的水。

用這個辦法真的很不錯，小編可是親身體會，那可真的是「以身試法」啊，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼寶貴意見給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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