健康補鈣，我隔三差五給孩子吃這道菜，營養加倍，個子蹭蹭漲
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04-10
補鈣也能促進長個兒哦
除了骨類湯等，西葫蘆也是補鈣的一把好手
加上蝦皮做菜給孩子吃最好了
西葫蘆炒蝦仁:西葫蘆洗凈去皮去瓤再切片，蔥姜蒜切好入鍋爆香，加蝦皮，加西葫蘆翻炒，料酒醬油調味，再加鹽，蚝油少許即可
※它是「吸脂王」，媳婦每天晚上都喝它，皮膚好了，也更年輕了
※最失敗的五大「入侵物種」，被搬上中國人的餐桌，樂壞了中國吃貨
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