孩子比別人矮？父母們做好這四件事，讓孩子長得更高
很多人都擔心自己孩子的身高問題，因為父母雙方都沒有很高的身高，不能給孩子高個的遺傳基因，害怕孩子的身高長不過同齡的孩子，導致孩子以後產生自卑感。別擔心，父母們做好這四件事，讓孩子長得更高，趕超別的孩子不是事。
1、保證孩子的作息時間正常
我一個同事個子有180 ，一直以為他父母也不矮。後來他跟我們說他媽媽一米五，爸爸才一米六。我們這些同事都在開玩笑說：「你不是你爸媽親生的吧。」同事卻說因為他長這麼大從來沒有超過過晚上10點睡覺，沒有晚於早上9點起床。為了讓他長高，他父母從小就培養他規律的作息時間。身體的各個部位各個器官會在特定的時間運行，養成孩子規律的作息，想要長高並不是天方夜譚。
2、不讓孩子做「電子寶寶」
我哥家的小孩原來長得特別矮，又不愛運動，整體就知道玩手機玩iPad。同齡的小朋友都高出他一個頭，我哥很著急就帶他去看醫生是不是缺少了什麼營養，結果醫生說沒什麼大問題，回家多運動就行了。我哥按照醫生說的，沒收了所有電子產品，每天帶我侄子運動，一年果真長了不少。從小運動，可以鍛煉腿部肌肉，拉升骨骼，想要孩子長得高，就要做到長時間的鍛煉。
3、監督孩子按時吃飯、不挑食
我閨蜜家的小孩子，從小身高就長得特別快，看著我自己的孩子長得比她的慢多了，而我和老公都不矮，兒子卻怎麼也不見長。後來閨蜜看到我給兒子喂飯的艱難過程，跟說我以後別餵了，讓他養成自己吃的習慣，說她兒子就是吃飯從來不操心，每天都吃得多，也不挑食，所以才長得高。小孩要按時吃飯，而且要不挑食，營養均衡了，才能讓身體發育得更好。
4、不讓孩子暴飲暴食
我外甥特別能吃，但是很好奇的就是他只橫長，卻不豎長。現在12歲了，一身的肥肉。我還跟姐姐說過他那麼能吃，為什麼就是不長個，姐姐恨鐵不成鋼的說，只要他們不在家，他就暴飲暴食，雖然吃得多，但是一點都不規律不營養。並不是吃得多就長得快，小孩在成長發育階段要合理膳食，不要暴飲暴食，否則吃進去的都會變成肥肉。
沒有先天遺傳的優質基因，也是可以通過後天的努力來改變自己的身高的。所以不要為孩子的身高擔憂，只要你做到了上面四件事，孩子長高是遲早的事情。（內容原創，請勿轉載）
