春季該如何增強肺腎之排毒能力？

春季是補肝的好時節，但春季，可不僅僅是用來補肝的，春季同時也是進行肺功能提高、腎功能提高的好季節，所謂的肺腎功能的提高，其主要是提高什麼呢？

事實上，肺腎是身體的臟器官，它們都有一個共同的作用，那就是排除身體的毒素，肺腎是用來排毒的，事實上，如果能夠機提高肺腎的排毒能力，就相當於提高了肺腎功能啦，那麼，肺腎功能的排毒能力該如何增強呢？

首先，運動。

運動是人體健康的根本，生命在於運動可不是一句空話，若沒有足夠的運動的話，那麼，身體的血液將會流通不暢、心血功能也會不暢通。

其次，通過食療來提高肺腎功能。

肺腎功能雖然具有排毒能力，但是，肺腎功能的能力提高，也是通過降低身體毒素攝入、以及通過各種方法來提高，才能夠實現的。

最後，分而治之，什麼是分而治之？

首先，對於肺功能的提高。

肺部是負責呼吸、過濾的，空氣中的種種髒東西，都要通過肺部來過濾，如果肺部功能不好，自然會無法過濾這些髒東西、更無法排出這些污物，所以，應當多呼吸清新、含氧量高的空氣，來提高肺功能！

其次，對腎臟功能的提高。

腎臟功能好不好，主要看性生活是否給力，以及小便次數是否多、夜尿是否品多，腎臟功能的提高，主要是通過節制性愛、增強運動、滋補腎陽和腎陰，來實現腎臟功能的提高！

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