南少林秘傳的四大絕技，三味真火名列榜首！

世傳天下少林有二，一個在中州，一個在閩中。中州——北少林，即河南嵩山少林寺。閩中——南少林，即今福建泉州少林寺。 泉州少林氣功千百年來，薪傳不衰，成為歷史文化名城、海上絲綢之路的起點，許多氣功門派尋根問源，都追溯到福建泉州南少林。南少林有四大不外傳的——氣功

一、三味真火神功。以「不立文字，不教外傳，見性成佛，直指人心」為指導思想，練功時不重視姿勢，招式，只追求練功所能達到的一種意境。其要求練功者，在三伏天，穿錦衣練習，樁功，排打，使練功者體會到「硬功屬陽」；三九天（指冬至）， 打赤膊練習靜坐，調元，使練習者體會到「靜功屬陰」。動功與靜功練成後，便開始練習三味神掌，共三十六式，實戰中虛虛實實，陰陽相濟，綿綿不絕，令對手防不勝防。

二、八寶硬氣功。此功以練氣為主，意氣相隨，內外合一。通過站樁，排打、動功而「外練筋骨皮」；通過採氣，靜坐，服藥而「內練一口氣」。發功時，氣從丹田而起，以氣催力，剛捷有力，快速兇猛，威力大於鷹爪功、龍抓手、鴛鴦指。

一指禪。少林一指禪，在武林界久負盛名。歷經數百年的提煉，成為武術界推祟的上乘功法。此功在高手過招之中，點擊人體穴位，可產生麻、啞、暈、死等效果；四、鐵砂掌。此功外通過拍打砂石，葯洗而練就硬掌；通過站樁、盤坐，運氣而練就掌力；此功練成後，以意催力，拍磚破石，掌斷木棒，十分厲害

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