沒錢沒房沒車，我要怎麼把到女神？

在心理學裡一個非常重要的概念：自尊。

而我發現，高自尊對於把妹有重要的意義。

前幾天在講虎牙講公開課的時候，有一個觀眾給我瘋狂的留言，大體不外乎是「沒錢沒房沒車，我要怎麼把女神？」「屌絲怎麼逆襲之類的話？」諸如此類的話。

當時由於在講解著案例，所以沒有在直播的時候回這個觀眾，今天就在這裡講「屌絲」怎麼逆襲。

一直以來，我很少談論我的過去。但老觀眾能從隻言片語里知道，我是去年9月份來的歐陽浮誇團隊。我，沒有把妹的天賦，情商很低；我沒有錢，大學剛畢業；我沒有房，噢，對了，有一輛經常被其他導師調侃的小起亞，價值6000左右。有人說了，這不就是屌絲嘛，來來來，說說怎麼逆襲的。

屌絲逆襲的例子，總是深入人心。大部分人都有個夢，就是自己也能一樣逆襲，從此走上人生巔峰，出任CEO，贏取白富美。

可能這篇文章寫成一個屌絲逆襲的模板更加的能讓人信服。

畢竟常常會有人覺得我猥瑣，覺得我這幅尊容說能把到高分實在是笑話。那我把自己寫成一個屌絲逆襲的經歷，也顯得合情合理了。

大家看完就熱血沸騰了，覺得「啊，他那麼差勁也可以，那我也行。」

但這不是我的風格，我會告訴你，屌絲逆襲是個偽命題。

你把自己當做屌絲，你把那人當做屌絲，可在那人眼中，可是從來都沒有把自己當做屌絲過啊。（話有點繞，好好理解一下）

比如我個人，就非常不喜歡屌絲這個詞的。本來這就是一個貶義詞，用來罵人的話。如果一個人心甘情願用「屌絲」這個詞自居，說自己是屌絲，不帶有自嘲成分的話，那他是一個低自尊的人。

即使我沒錢不帥，情商又低的時候，我都沒覺得自己是屌絲過。我有著高自尊，對自己以後的生活有著高的期待。

再然後，你們也知道了。我把了很多優秀的女生，成為團隊里首屈一指的導師。也圓了自己兒時對有錢人座駕的憧憬，買了一輛賓士。

你認為自己是個什麼人，你自己就會變成什麼人……這套說法，放在以前，我就把它打入心靈雞湯的範疇了，而我個人是非常反感心靈雞湯的。這TM不就是成功學常見的套路自我催眠嘛，我能成功，我很棒。怎麼看都覺得很蠢。

但今天，我得跟你們談談這其中的原理。

有一句流傳的網路語言，說：「貧窮限制我們的想像。」

在這句略帶戲謔的話背後，是一個艱難的事實。在涉及到智商、語言、自控力等方面的心理和認知測試當中，來自貧窮家庭的孩子，整體表現都低於同齡人的平均值。

大量的心理學研究表明，貧窮是壓力產生的主要源頭：比如經濟壓力、學習壓力、交往壓力、世俗觀念的壓力，而這些壓力源會導致焦慮心理、自卑心理、閉鎖心理、抑鬱心理甚至負疚心理。

有錢人家的孩子，由於受到好的教育，有錢打扮，周圍的人願意親近他，所以他不缺朋友，性格也就越樂觀，變得自信，形成了良心的循環。

而另一方面呢，來自貧窮家庭的孩子，基因會更差一些，長相會顯得更普通甚至說丑些，在人際交往時，常常周圍沒有幾個朋友，因此也變得更加自卑，懷疑自己。這就形成了惡性循環，最後導致階層固化，好的人越活越自在，差的人越活越卑微。

這想必也是很多學員面臨的情況。

但是，一個對夏威夷考艾島698名兒童的追蹤研究發現，並不是每一個貧窮的孩子都有悲慘的未來。一些孩子擺脫了貧窮的惡性循環，成長為有競爭力的、有自信的成功人士。

這些逃離貧窮惡性循環漩渦的孩子有一個共性，那就是他們都具有高自尊。

什麼是自尊？自尊就是指個體對自己的總體態度。

你可以來做個簡單的測試，回答一下這幾個問題：你是否常常覺得自己是一個失敗者？你是否常感到自己一無是處？你是否真的覺得自己就是一個屌絲？而非自嘲。如果你的回答是，「對，我覺得自己就是個loser」。那你，可能就是一個低自尊的人。

低自尊的人呈現給社會的，往往是自暴自棄，自怨自艾，自輕自賤等等。這樣負能量的人，你覺得會有人願意接近他嗎？而由於沒有人願意接近低自尊的人，他們或得了社會負面的反饋，因此他們就變得更加的頹廢了。

但是，如果你常傾向於認為自己是一個有價值的人。覺得自己擁有很多好的品質。對自己持有肯定的態度。那麼恭喜你，你是一個高自尊的人。

高自尊的人，對自己的能力，還有自己存在的價值是高度認同的，從而呈現出自信的形象。

那些高自尊的人，還會進入一種良性循環：由於他們在生活和工作中都表現出了社會所期待的良好形象，社會也會給他們良性的反饋，使得他們不斷地提升自尊。

我的一個私教學員小龍，就是一個很典型的例子。

他給我最大的印象就是謎一樣的自信。在報課之後，他告訴我「拓哥，我要學把高分妹。」，我第一反應是，你這形象還把高分妹？不可能。

對不起，四個月過去了，你依然這身打扮，是為師失責。

但這四個月里，他至少把了十來個女人，甚至有些女人的質量，高分得都讓我瞠目結舌。也成為了群里人口中的大師兄。

一開始，就連我都搞不懂這什麼情況，後來我有些明白了。

小龍他只是外表顯得有些屌絲而已，而實際上，內心裡他是一個強大而有高自尊的人，他對自己抱有很高的期待。

他沒想過什麼屌絲逆襲的例子，他只是堅定的朝著期待的目標走去。當他保持著自信和高的自尊去把妹的時候，我的其他學員，甚至妹子，都給予了他正面積極的反饋。

這大概就是念念不忘，必有迴響吧。

那既然自尊這麼重要，我們應該怎樣提高自己的自尊呢？

現代心理學創始人、哈佛大學心理學教授威廉·詹姆斯說：自尊=成功÷抱負，意思是：自尊不僅取決於成功本身，還取決於你對於成功的預期。

增大成功和降低抱負，或者說，降低對於成功的預期，都能讓你獲得高自尊。

聽到「降低抱負」你可能會感到不舒服，都說人應該有宏圖大志。反其道而行之，不就成了一個胸無大志的人？

但其實，我在這裡要說的，是我們絕大多數人，都會對自己的能力有不合實際的預期。

就別如前文提到的一個妄念「沒錢沒房沒車，我要怎麼把女神」。你自己問出來這句話，看一下前半句，在對比後半句的女神，你都會覺得兩者格格不入。（追一個高分女神，到底需要多少錢）

有人說，那難道你們把妹導師，不就專門教人這些，創造奇蹟的嗎。

在這裡，我不得不說，有人對我們行業，會有這樣的誤解，就是一些害群之馬惹的禍。

可能在一些鍵盤流導師那裡會給你包裝一些騙術，或者在宣傳里，說自己就是能做到，越級狙擊女神。

這TM不是創造奇蹟好不好，這是神跡啊兄弟。

這些在我看來根本就不符合基本邏輯，無節操無底線的宣傳口號，就是為了騙那些喜歡抱有幻想，而不願意認清現狀去改變自己的人的錢財。

可悲的是，依然有很多人冥頑不靈。

而在我的一對一私教課程里，從來都很直接。你沒錢不帥，那你首先得降低一些你的預期。

你可以先去泡一些層次跟你差不多的女生。這樣即降低了抱負，也增大了你成功的幾率。當你去做事，而能取得成功時，給你帶來的改變就是你慢慢的，也能成為一個自信而有高自尊的人，逐漸擺脫屌絲的困境。

有人說這是否跟小龍的情況有所矛盾，他明明定了一個高預期，把女神這樣的高抱負。

但問題是，這裡，降低抱負，目的是為了一點一滴的提高你的自尊。

搞清楚，我是說高自尊，是把妹的關鍵，而非說，降低目標，變成「去把普通妹子」，是把妹的關鍵啊。

如果你沒錢不帥，但依然保持著高自信和自尊，那我會針對你，給出不一樣的把妹方案。

而小龍，他一開始就具備了高自尊。

我們再來回顧一下剛才提到的自尊公式，自尊 = 成功／抱負。

你會發現，真正提升自尊的有效方法，還是要獲得成功。

然後你肯定會說，誰不想獲得成功呢？成功是所有人都會去主動追求的。但是心理學家馬斯洛發現，還真的不是這樣。有很多人其實是害怕成功的，會主動逃避偉大的使命。

他曾經這樣問他的學生，「你們誰將成為偉大的領導者？」學生只是紅著臉，咯咯地笑，不安地蠕動。

馬斯洛又問，「你們誰計劃寫一本偉大的心理學著作？」學生通常結結巴巴地搪塞過去。

馬斯洛最後問到，「你們難道不想成為一個心理學家么？」 所有學生都回答「想」。

這個時候，馬斯洛說到，「難道你們想成為平庸的心理學家么？這有什麼好處，這不是自我實現」。

學生們在「想不想獲得成功」這個問題上，羞澀忸怩、迴避躲閃的這種心態，馬斯洛稱為約拿情結。

約拿是《舊約全書》里的先知，他一直渴望能得到上帝的差遣，去成就一番偉大的事業。

但是，當上帝真的給了他一個光榮任務，約拿卻逃跑了，躲避這個任務。約拿情結，指的就是人們對成功的迴避，對偉大的拒絕，對成長的恐懼。

馬斯洛解釋到，我們人其實不僅僅害怕失敗，也害怕成功。害怕成功的原因，正是我們擔心自己的自尊會受到損害。

你可能擔心高處不勝寒，成功會引起朋友或親人的妒忌；你可能擔心成功之後，自己暴露在聚光燈下，會經歷很多尷尬；你還可能擔心爬得越高，跌得越慘；你也可能擔心成功只是曇花一現，榮耀轉瞬即逝。你有很多對未來未發生的事的擔心。

這也是我發現很多學員的問題所在。他們總會告訴我說，拓哥，我想把某某女生。我說行，那首先你得這麼做，那麼做。

接下來的一段時間裡，我會聽到「拓哥啊，我這條件真的可以成功嗎？」「拓哥啊，我沒有時間去做。」我只能好言相勸

其實，他們只是害怕，害怕成功，他們覺得自己成功不了，而不願意去嘗試。其實我都會經過專業的眼光去考量，他們的期待符不符合實際，才讓他們著手去做的。如果是一個虛無縹緲的目標，我指明出來。

正是這種害怕成功的約拿情結，阻礙我們在把妹的路上走得更遠，實際上也阻礙著我們獲得真正的高自尊。

馬斯洛說，「如果你總是想方設法掩蓋自己的本有的光輝，那麼你的未來肯定黯然無光的」。

這就是為什麼我們說，阻止一個人登上巔峰的最大敵人，不是別人，而正是你自己。

在某些情況下，沒錢不帥，也能把到女神，是真實存在的。

而《舊約全書》的故事裡，約拿最終追隨了上帝的指導，挖掘了自己的潛力，找到他自己人性中的光輝點，最後完成了這個偉大的使命。

我也希望在你看了這篇文章之後，能夠反思你在生活中，是不是也有約拿情結？是不是也處於一個惡性循環的負面漩渦里呢？那麼你是否願意跳出來，追隨正確的指導方法，完成你的心中所想呢？

歡迎在留言里提出。

不一樣的戀愛思路，我是阿拓，感謝閱讀。

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