很多人都喜歡喝玫瑰花泡枸杞茶，但它的這幾點功效鮮少有人知道！

玫瑰枸杞茶，顧名思義，是由干玫瑰花和枸杞子泡出的茶，還可以根據個人口味加入適量的蜂蜜或者冰糖作為輔料一起沖泡飲用。玫瑰和枸杞子都是養生的好物，那麼它們兩個組合在一起泡水喝有沒有效果呢？玫瑰枸杞茶有什麼功效與作用呢？今天，小編科普一下。

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛，藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效，女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。

玫瑰花具有非常好的行氣血和調節肝臟肺腑的作用，加上枸杞子可以呵護腎臟，玫瑰花既可以和枸杞一起泡茶喝，也可以和紅棗一起泡茶喝，甚至這三種食物都可以在一起泡茶喝，這幾種食物放在一起泡茶喝，沒有什麼副作用。

玫瑰枸杞茶最好不要天天喝，有種說法叫做「物極必反」，任何食物要想發揮它的最佳功效都要注意量，過量不僅不會提升功效，還可能損害健康，玫瑰枸杞茶雖好，而天天飲用則可能會導致身體內某些營養素過剩，從而對身體健康產生不利影響。

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