要吃雞不要雞皮，去雞皮了解一下？

哈嘍，我是冷柴格格，最近的天氣逐漸升溫，那些裹了一個冬天的「腿精」們都開始紛紛露肉。

像楊冪這種每次出現在鏡頭前都少不了她的大長腿，被不少網友譽為「行走的腿精」。

另一個著名的「腿精」就是江疏影了，之前在時裝周的街拍圖，可以感覺的她的腿膚質細滑且十分修長！

但讓我真正感受到「腿玩年」的不是這兩位花旦，而是56歲宋丹丹老師！上圖為證，這腿型，細白長！冷柴格格我甘拜下風。

膚色均勻皮膚光滑的，沒有粗糙的「魚皮」紋路，沒有「帶刺」的磨砂手感，這種迫切的願望一定不是不會只有我一個人有，所以今天就來告訴大兄弟們怎麼解決雞皮膚。

什麼是雞皮膚

「雞皮膚」 本名叫毛周角化症，是一種非常常見的慢性皮膚病，尤其在青少年時期更為嚴重地球上約一半人有這個問題。

However，世界還是不公平的：有些人全身只長几顆或長在完全不明顯的地方，而你的雞皮膚偏偏長在舉手投足，最易被觀賞被撫摸的地方，搞得全世界就你皮膚最差一樣。

但還好是，這種「雞皮膚」本身是良性的，對我們的健康沒有什麼危害。

雞皮膚是怎麼樣的

雞皮膚通常摸起來都是非常有顆粒感的，粗糙不平，好像「帶刺兒的玫瑰」一樣。這就是皮脂碎片造成的角質栓。

這個角質栓堵住了毛囊，也造成了毛囊周圍的色沉，所以雞皮膚看以來也會有一片一片的「血點」或黑棕色的暗斑。

通常雞皮膚也會伴隨皮膚極度乾燥，嚴重時可能會造成魚鱗病，爆皮、起屑，一碰就嘩嘩飛「雪花」。

雞皮膚的原因

造成雞皮膚的原因有很多，但主要有：顯性遺傳，缺乏維生素，皮膚過於乾燥。

或許這是一種遺傳病的原因，所以治療十分困難，但也因為對健康沒什麼危害，所以醫學上也傾向於不需要治療。

聽起來是不是覺得很絕望？別急，雖然無法根治，但為了讓你夏天無壓力露腿露胳膊還是可以搶救一下的。

如何改善雞皮膚

比較嚴重的可能大多數醫生都會建議口服維生素A、維生素E來緩解癥狀。如果是輕度毛周角化也想在飲食上改善，多服用一些VA、VE含量比較高的蔬果。

胡蘿蔔素可以在人體內轉化為維生素A，其中這款的β-胡蘿蔔素轉化率更好！適用於缺少維生素A形成的雞皮膚可以加快代謝~

屬於塗抹型維生素A，主要用來促進表皮細胞更新，脫落角質，可以代替果酸的消炎型外用藥

護膚推薦

KP duty系列就是這個牌子專門針對雞皮膚的，口碑不錯。在美國的各個醫療機構也是很推薦的產品。

這款是傳說中的雞皮磨砂膏，嚴格來講它屬於物理+化學的去角質產品，能使皮膚表皮表層之黏膠性脂質鬆軟去除老舊角質，但也有一定的刺激性，使用的時候注意做好抗敏測試。

Oh baby算是名聲很大的一款磨砂膏了，1988年就有了首瓶，拿了各種各樣的獎項。

這款膏體特別添加了蠶絲微粒，磨砂非常細膩，用完之後除了皮膚的光潔更有種軟嫩的質感，把肌膚的表層的角質以及黑素色一同帶走。

號稱平價版的oh baby，泰國的beauty buffet，他們家的身體乳都是很不錯的。看到這款磨砂膏，簡直相見恨晚呀！真的是好用到cry~

天然細膩的細砂，還有含有各種潤膚成分，用完後皮膚真的滑嫩嫩，水溜溜的，特別的滋潤，就像絲綢一樣光滑

寶璣米磨砂膏是沐浴、磨砂二合一的，打在身上會有泡沫的，特別滑。味道很討喜，是淡淡的維生素軟糖的味道~

含有天然胡桃核、霍霍巴籽油、澳洲堅果籽油等精華，它還是很溫和的，用完不會覺得身上刺刺紅紅的。

Alpha Hydrox這款是蠻有名的去雞皮的身體乳，美白效果也不錯，去角質效果很不錯，很潤也不會油膩。

用後身體滑滑的~要注意的是這款身體乳不要讓它接觸到傷口！會痛到暈厥。

這款去雞皮大家很少聽，是SVR的明星產品之一，用完皮膚非常滑而且不油膩，任何年齡段都可以，而且針對雞皮有非常的明顯效果。

很滋潤，要慢慢推開。適合雞皮，毛囊角化癥狀，蛇皮紋，皮膚角質過厚粗糙不細膩的問題。

森田葯妝這款身體乳美白是真心有效果的，滋潤效果也很好。

它修復雞皮的所需時間較長，但是還是有效果，內含有杏仁酸，也就是可以去雞皮的成分。

最後，有個常見的誤區要提醒大兄弟們：

1、不要用手摳，一時爽了，還會再長出來的，並且很可能造成色素沉積。

2、有的小仙女雞皮好了之後就不再進行護理，這是個誤區，放縱一段時間你就會發現，雞皮又反覆了，雞皮護理不能停哦！

3、雞皮不會跟你一輩子的，絕大多數人青春期時比較嚴重，年齡大了之後就沒有了。

冷柴格格溫馨提示，果酸成分容易引起晒傷，一定要格外注意身體防晒！！！

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你還有什麼去「雞皮」的妙招嗎？

注 | 圖片來源於網路

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