女性宮寒對身體危害極大，長期吃這個宮寒剋星，宮寒溫暖如初！

一般引起宮寒因素包括：居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒導致損傷身體陽氣。宮寒的表現多見於月經周期延後，月經量少且色黑，有血塊，甚至月經停閉不行;月經前或經期小腹疼痛，熱敷後疼痛可得到緩解;白帶清稀量多等。

嚴重的宮寒可造成不孕、妊娠後胎兒發育遲緩、子宮內膜異位症、卵巢巧克力囊腫等。這也就是為什麼在西醫看來不同的疾病，而中醫大夫都診斷為「宮寒」的原因。

「宮寒」有先天和後天多種原因。先天因素指有些人天生體質較寒：四肢容易冰冷、對氣候涼暖特別敏感、臉色比一般人蒼白、喜歡喝熱飲、很少口渴、冬天怕冷、夏天耐熱。

女性宮寒對身體危害極大，長期吃這個宮寒剋星，宮寒溫暖如初！

不宜吃香蕉之類生冷性寒之物，長期的飲食不注意節制，喜歡吃生冷性寒之物，給體帶來寒濕之氣，陰陽失調，出現月經不規律，抽空到鄉下農村采點大雁草，回來煮水熬湯喝，配些紅糖，平時吃東西清淡些少油，少吃生冷油膩辛辣之物。心態要平和。

飲食當以素淡為主，避免辛辣、酒類、冷食等有刺激性食物。期間要保持清潔。大雁草是多年生草本植物，葉子是對生為管狀花，花與果期8-10月。生長於路邊、灌叢、野地中。其比較喜溫，耐寒。味辛，性平。歸脾經與胃經。用於祛濕、化濁、發汗、健胃、生血、多涎，去癰腫，調月經。

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