孕婦睡姿很重要，這2種睡姿不可取，會對寶寶造成很大傷害

懷孕對每個女人來說都是件辛苦的事情，為了讓肚子里的孩子更好更健康地成長，孕婦在懷孕的時候要注意很多東西，從日常的食物到生活習慣每個小細節都得十分注意，而到懷孕後期還很容易連覺都睡不好。

在十月懷胎期間，很多平時非常常見的生活習慣都變成了難題，像如何睡覺就考倒了不少孕媽。在懷孕初期還不顯懷的時候孕媽可能還不覺得有什麼，但等到懷孕後期孕媽想好好睡一覺都十分困難，若是睡不著的話身體又很容易感到疲憊。

很多人懷孕的時候喜歡仰著睡，尤其是使用記憶頸枕的人更是如此，仰著睡覺會覺得很是舒服。但在懷孕的時候仰著睡覺卻會影響到胎兒的生長，阻礙血液循環從而影響到肚子里胎兒的供氧情況，對孕婦和胎兒都不好。

仰躺不行，趴著睡就更不行了，肚子里有個寶寶還趴著睡覺可是會對寶寶造成壓迫的，不僅影響到寶寶的發育，而且可能會給寶寶留下胎記。對孕婦和胎兒最好的睡姿方式便是左側卧了，這樣可以改善身體血液循環，從而改善子宮內胎兒的供養狀態。

雖然左側卧對寶寶比較好，但孕媽們也不需要整天都採用左側卧睡覺，要以左側卧為主綜合各種睡姿，這樣對孕媽身體來說也不會帶來太過沉重的負擔。孕期每個小細節對胎兒的生長都十分重要，孕媽們還是要多注意才好，你們說是嗎？

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