別看它丑，卻是天然的雄性荷爾蒙，常拿它泡水喝，補充體力精神好
俗話說的好啊，十個男人8個虛，主要說的就是男人是家裡的頂樑柱，壓力大，受生活所累，隨著社會節奏的加快，男人越來越累，就容易出現腎虛，腎虧等症。
男性不僅是社會的主力軍，更是一個家庭的頂樑柱，前列腺對於男人來說至關重要，男人要想做一隻展翅的雄鷹，把要把前列腺相關疾病趕出男人的生活。
別看它丑，卻是天然的雄性荷爾蒙，常拿它泡水喝，補充體力精神好
辣木籽
辣木籽在印度被譽為「生命之樹」。因其高蛋白、低脂肪、高纖維、高維生素含量的特性，與特殊的降血糖、抗菌消炎、增強免疫力的保健效果而成健康食品界的新寵。廣泛應用於醫藥、保健等方面。它可增強腎臟功能，防止腎臟虧虛，同時含有人體所需的全部營養物質，有助於腎臟排毒、促進人體新陳代謝以及強大的凈化作用。
牡蠣
《本草綱目》記載，吃牡蠣肉「能細潔皮膚，補腎壯陽，並能治虛，解丹毒」。牡蠣殼是一味中藥，性微寒，味咸，入肝、腎經，能平肝潛陽、散結軟堅、收斂固澀。很多美國人都有生吃牡蠣的習慣，不過小編要告訴大家，即便牡蠣的功效再高也不要生吃，殺菌消毒後再吃比較好。
鎖陽，常吃可降低三高，防治心腦血管疾病，抗癌延緩人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的衰老。男人經常用鎖陽泡水喝能增強體質，補腎益氣，防癌抗衰老，同時也有不錯的通便效果，是男性不可或缺的健康食材。
醋泡黑豆不僅能夠使皮膚彈潤有光澤，還能夠防止機體氧化，起到抗衰老的作用。提高老年人的身體活力！食以黑為補，特別是黑豆，它是公認的高蛋白食物，而蛋白質又是合成雄性激素的來源，因此常吃黑豆對於男性很有幫助。
人蔘須能夠安神排毒，補血益氣，美容養顏有效地清除自由基，具有抗衰老、抗輻射等功效。無論是直接泡水喝還是泡酒，都是非常好的選擇，男人七分靠養三分靠補，這些養人食物，要常吃，讓你一整天精力充沛。
牛蒡茶含有一種叫「精氨酸」的成分，能夠增強精力，促進荷爾蒙的分秘。常喝牛蒡茶能使身體日益健壯，具有顯著的補腎壯陽功效。
核桃仁含有豐富的營養素，有「萬歲子」「長壽果」「養生之寶」的美譽，腸燥便秘，大便乾澀，男人要多吃核桃，補充雄性激素，年輕有活力。
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※婦科炎症反反覆復不用怕！多吃這些食物，消炎殺菌做健康女人
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