這些食物泡水喝，是高血壓的「剋星」，天天喝，從此告別降壓藥！

高血壓是我國發病率比較高的疾病之一，也是中老年人群中高發的一種疾病，有些病友又會不以為然，即使服藥也是吃吃停停，高血壓是引發心腦血管病的重要因素，如果血壓總是反覆波動，會給心腦血管帶來很大的傷害，從而造成嚴重後果。

治療高血壓不能單單依靠降壓藥物，科學的飲食對高血壓的預防和康復有著積極的作用。因此，想要控制或預防高血壓，一定要以養生的方式飲食、生活、運動，養生是人一生的事業，只有長期堅持，才能身體健康，人更加長壽。

這些食物泡水喝，是高血壓的「剋星」，天天喝，從此告別降壓藥！

玉米須常被人當做垃圾扔掉了，其實它是非常具有藥用價值的，有玉米須煮水飲用，不但有減肥作用，還對動脈粥樣硬化、高血壓病大有裨益。具有很好的降三高的功能。

蓮子芯味道有些苦，卻有著很好的藥用價值，它不僅具有強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。還有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。

山楂是生活中我們常見的食材，它含有大量的維生素C與微量元素，能夠改善和促進膽固醇排泄而降低血脂，會給帶來很好的擴張血管，從而達到調節血壓的目的。

羅布麻是高血壓患者的健康茶飲。羅布麻茶中含有鞣質、類似於維生素P等物質，能夠增強血管的彈性，降低血清中的膽固醇，高血壓患者常飲羅布麻茶可以有效的抑制血壓的升高。

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