年過五旬卻似少女，一天還至少吃五頓飯

圖中這位肌肉女子，名叫金伯莉，來自美國，今年52歲，是兩個孩子的母親，但是因為她非常喜歡健身，看著這有力量感的肌肉，怎麼也想不到她已經年過五旬了。

她表示，自結婚後，就與丈夫熱衷於健身，還參加過許多健身比賽，平時在飲食上要求也非常嚴格。

因為每年她都要參加各種健美比賽，她必須保持在130斤左右，也取得不俗的成績，五十歲那年她還取得了IFBB Pro-Card認證

她說，能保持這樣的體型，在平時只要注重兩個方面就行了，那就是健身與飲食。有人會對年齡非常敏感，而她則認為年齡只是一個數字

關於飲食，她表示，每天要吃五至六頓飯，有時還會吃些甜點，然後就是有計劃的鍛煉，這樣你也會成為「肌肉少女」。

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