痛風終於遇到了天然死對頭，每天吃點它，輕鬆降尿酸，痛風不來擾
痛風是由於體內的酶因不明原因導致變異，使身體代謝功能發生紊亂，導致體內的尿酸減少排出，造成體內的尿酸值升高，從而引起痛風。如今患上痛風的人也越來越多了，這種疾病非常痛苦，往往會引起關節畸形以及行動不便，還會伴有尿路結石，甚至引發腎衰竭。
在很多人的印象中，「尿酸高」的危害就是痛風。只要沒有發展為痛風，尿酸高一點沒事。然而，多項臨床研究發現，高尿酸血症不僅僅是痛風的病因，還與多種疾病相關。高尿酸血症對中老年人身體健康的危害，等同於高血壓、糖尿病，是個不容忽視的問題。
痛風終於遇到了天然死對頭，每天吃點它，輕鬆降尿酸，痛風不來擾
百合
百合屬於一種低嘌呤食物，能幫助降低尿酸和加速尿酸的排泄，是可以很好的預防和治療痛風的鹼性食品。百合含有豐富的秋水仙鹼成分，可減輕痛風發作期間的炎症，有效止痛，對痛風發作所致的急性關節炎症有輔助治療作用。百合在煮粥時可以多放幾片，或者炒菜時放些可以改善口感，還能幫助睡眠和滋養脾肺。
山楂能夠化濁降脂，含有大量的微量元素與維生素C，有消化、減肥、降尿酸等作用。山楂干泡水喝還可以鹼性化尿液，促進排除尿酸，對於痛風引起的一些急性併發症有很好的預防作用。
梔子具有護肝、利膽、降壓、鎮靜、止血、消腫、降酸等作用，和菊苣搭配具有更好的降尿酸的作用。堅持用梔子泡水喝可以瀉火除煩、清熱利濕、清肝明目、消腫止痛。有效降低尿酸，睡眠更安穩。
黑枸杞富含大量的花青素以及營養元素，能夠維持皮膚彈性，延緩衰老，此外它還能利尿排酸，對於痛風可以抑制。常飲黑枸杞不僅可以改善皮膚粗糙問題，還能防癌抗癌，其中大量的膠白蛋白可以說是女人天然的"化妝品"。
蘭菊根茶
蘭菊具有清肝利膽、健胃消食、利尿消腫,降脂、降糖、降尿酸的功效，尿酸患者喝這個也是很有用的
鐵皮石斛是一種名貴的中藥材，它具有滋陰養津、護肝利膽、常吃它女性能滋養皮膚，老年人能增強機體免疫力，很好的起到降尿酸的作用。
陳皮茶
陳皮具有疏肝理氣，調和內分泌，清酸利尿等效果，藥用價值很高，經常作為中藥配方中的藥材，對於身體內的污濁之氣具有很好的排泄效果，同時具有很好的降血壓、降尿酸的作用，在飯後飲用陳皮泡水對於預防痛風效果比較好。
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