治療痔瘡就這麼簡單

隨著人們飲食習慣的多元化，人們的飲食習慣也被養的越來越「刁鑽」。越來越多的偏愛一些重口味的飲食，不但油鹽多，辣椒更是多。但是這樣下去是很容易出現問題的，痔瘡的多發就是其中很常見的問題。不但影響日常的生活作息，還很容易引發腸胃疾病。那麼在平時生活中怎麼才能預防痔瘡呢?

1、本身就患有痔瘡的人要注意忌口

痔瘡要是稍微不注意的話，一下子就會複發。而且有的嚴重的話還會覺得疼痛難忍，甚至坐立難安。因此要是想要防止複發，一定要注意飲食，不要暴飲暴食或者吃一些過於辛辣堅硬的食物，減少肛門的壓力，避免造成疼痛的加重。

2、飲食習慣要健康

不管是對於葷素的搭配，或者營養元素的補充，都是要得當的。三餐要注意多吃一些含有纖維素比較多的蔬果，盡量少吃些堅硬易上火的食物。

3、平時注意保持排便通暢

最好是可以養成每天按時排便的習慣。你可以試著早上起床之後喝一杯涼開水，可以促進你的排便。但是排不出來就不要硬性地久蹲廁所，防止一些疾病的出現。要是本身就消化不好的人，可以每日多吃些芝麻蜂蜜等，可以幫你預防痔瘡的發生。

4、注意衛生清潔

最好是可以每天稍微清理一下私處或者肛門，最好是可以用溫水清理，或者用高錳酸鉀稀釋之後清理也可，但是清洗用具最好是可以洗乾淨順便消毒。

痔瘡的食療小妙招

1、涼拌馬齒莧魚腥草

將馬齒莧與魚腥草各250克，分別洗凈，用沸水汆一下。加麻油、醬油、味精和醋等調料涼拌。分頓服食。

2、荸薺獼猴桃汁

荸薺10～15個，獼猴桃4個，去皮，切成小塊，加水1000毫升，放入冰糖，打成汁。每天喝1000毫升。

3、菠菜粥

用料：鮮菠菜100克，粳米100克。

製法：先將菠菜洗凈放滾水中燙半熟，取出切碎。粳米煮成粥後，放入菠菜，煮沸食用。1日2次。

注意事項

治療痔瘡用斯地洛克首先要明確痔瘡的分類，如果痔瘡發生在肛門齒狀線之上，稱為內痔，之下則為外痔，如果上下都有即為混合痔。痔瘡發作時應及時用藥。

每天早晚及排便後以溫水或藥物坐浴,坐浴時間不宜太長,約十分至十五分為宜，並在其過程中收縮肛門。

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