這4種小零食，每多吃一點，輕鬆預防肝癌，最後一種很多人不知道

紅棗

紅棗是一種常吃的食物，尤其是很多女人喜歡吃，因為可以補氣血，越吃越年輕，其實紅棗還可以養肝護肝，增強免疫力，從而到防癌的效果。

三筍

竹筍、萵筍，蘆筍稱為三筍，每一種都可以防癌，所以都可以經常買著吃。

樹莓

樹莓酸酸甜甜的，但是吃過的人並不多，因為並不是全國都有銷售，樹莓富含大量「鞣花酸」，這是一種很好的抗癌物質，還能增強身體的免疫力。

葡萄皮

葡萄全身是寶，就連葡萄籽也含有豐富的花青素，所以吃葡萄不吐葡萄皮，葡萄籽，尤其是葡萄皮，含有大量的白藜蘆醇，這是一種抗癌，抗氧化成分，不僅可以防癌，還能預防心血管相關的疾病。

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