癌細胞特別害怕，這4大健康零食，醫生說天天吃一把，癌不找你！

杏仁

杏仁是一種常吃的堅果，而且很多地方都可以買到，但是它的營養價值卻不可忽視，常吃具有潤肺，止咳，通便等，說起抗癌苦杏仁的效果是最好的，可以常吃。

蔓越莓干

蔓越莓能抑制乳癌細胞的增殖，改善前列腺癌癥狀。但是越甜的蔓越莓干越不適合多吃。

巧克力

並不是所有巧克力都可以抗癌，只有黑巧克力才可以，純度至少要達到65%以上才可以，所以喜歡吃巧克力的朋友多加註意，購買的時候多看看配料表，其黑巧克力的抗氧化物質是紅酒的3倍。

開心果

開心果也是常吃的堅果，含有白藜蘆醇，這是一種抗癌物質，可以預防多種癌，而且還有降膽固醇的作用。但是開心果雖好，但是並不可以多吃。

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