8種「天然食材」能促進肝排毒,每天喝兩口,養肝更護肝
飲食
04-11
葛根素有「千年人蔘」的美譽。常喝葛根茶,能增強肝能力,促進排毒,調理三高,預防多種疾病
跟枸杞搭配在一起,能夠很好的養肝護肝。對身體有很好的保健作用
。
蒲公英茶中含有豐富的蛋黃素,可以養肝護肝,排除宿便,凈化血液,有益身體健康
蒲公英根還是純天然的消炎良藥。每天一杯可以幫助您緩解炎症,還可以美容養顏,預防多種疾病
黑枸杞含有大量的花青素,能滋補肝腎,幫助肝腎排出毒素,養肝護腎,還可延續衰老。
常喝黑枸杞茶,能軟化血管,促進身體血液循環,預防多種疾病
玉米須具有很好的保健作用。常喝玉米須茶能促進肝腎排毒。很好的養肝護腎,每天一杯玉米須茶還能調理三高,預防多種疾病,排出肝臟毒素,趕走脂肪肝
白茶,屬微發酵茶,是中國茶農創製的傳統名茶,白茶性清涼,具有退熱降火之功效。常喝酒的朋友每天一杯白茶,排肝臟毒素,預防脂肪肝,養肝護肝
無花果中含有多種氨基酸為人體所必需,且富含多種維生素
有養肝明目的作用,預防各種肝病,同時長期飲用可以減少脂肪在血管內的沉積,進而起到降血壓的作用
小青柑普洱茶有豐富的營養物質,經常喝,具有很好的健脾養胃的作用
可以清除肝臟毒素,提高肝臟功能,可以幫助減肥。
黑蒜有極強的抗氧化活性,能抑制脂質過氧化酶對肝細胞膜結構的損傷而保護肝臟
黑蒜中的大蒜素對CC14所致肝細胞中毒有抵抗作用,提高肝臟的解毒功能。
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