不打碼！這幾個婦科健康小常識，90％的人都不知道

人前貌美如花

人後癢得想哭

天氣越來越熱，身上穿得越來越少了，但「下面」是終年不見天日的，稍不注意就容易捂出毛病。這次神農君總結了這份婦科常識，幫你懟回那些騷擾你的婦科問題。

一、這些婦科常識，拉上老公一起看

不打碼的私處健康指南

1、便後要從前往後擦：尿道、陰道、肛門對細菌的抵抗力依次遞增，細菌微生物也依次遞增，從前往後擦能避免菊花的細菌跑到尿道、陰道，造成私處交叉感染。

2、內褲和其他衣物最好分開洗：這樣做能儘可能地避免內褲被臟衣物上的細菌污染，也可以使用有額外消毒能力的內褲洗滌劑。

3、正常白帶不一定是無色無味：正常的白帶不僅只有無色無味這一種狀態，有少許腥味、略帶黃色也是正常的。

這我就放心了

如果白帶明顯有異味，或者出現黃色或黃綠色的膿狀白帶、血性白帶、豆腐渣樣白帶、灰白色白帶、量異常增多等情況，準備去看醫生吧。

4、姨媽巾要勤換：不要太節省，姨媽巾最好1~3小時換一次。經血容易導致細菌滋生，影響私處衛生。

5、定期做外陰自檢：自檢包括看和摸這兩步，看外陰皮膚顏色是否紅腫、發白？陰毛會不會突然增多或減少？皮膚摸起來有沒有異常的凸起或小疙瘩？發現異常情況要抽空去看醫生。

為了顯示男友力/老公力，也可以讓你的對象幫忙，但有一點很重要，手要先洗乾淨。

你倒是給我送個對象啊

不想被婦科那些妖魔鬼怪折磨，除了要牢記上面這些常識，還要養成定期到醫院檢查的習慣。

二、哪些婦科檢查是必做的？貴嗎？

你可別想著坑我錢

1

婦科常規檢查

醫生用窺鏡對外陰、陰道、宮頸以及子宮的大小、形態、位置以及輸卵管、卵巢的檢查。價格差不多5~10元。

PS：沒有性生活的女同胞盡量不做婦科常規。如果需要做，記得提前跟醫生說明情況。

2

白帶常規檢查

醫生從陰道里取一點分泌物後，檢查陰道酸鹼度，陰道清潔度，陰道微生物（包括滴蟲、黴菌、線索細胞），陰道胺試驗5項檢查，來判斷女同胞的陰道清潔度和是否有陰道炎症。價錢差不多是20~50元。

PS：沒有性生活的女同胞盡量不做白帶常規，如果出現白帶異常需要做，記得提前跟醫生說明情況。

3

婦科B超檢查

婦科B超檢查分經腹部（要憋尿的）、經陰道（又叫陰道鏡）、經直腸這3種方式，醫生會根據不同情況選擇。可以用於子宮內膜病、宮頸病、子宮肌瘤、卵巢腫瘤的診斷，還能作為孕檢，檢查胚胎髮育情況。做一次檢查差不多150~200元。

PS：沒有性生活的女同胞不能做經陰道的B超檢查，也就是陰道鏡。

4

性腺六項檢查

通過抽血來測定體內的激素水平，包括卵泡生成激素（FSH）、黃體生成激素（LH）雌二醇（E2）、孕酮（P）、睾酮（T）、催乳激素（PRL）這6項。能排查大姨媽不規律、陰道異常出血等內分泌問題。每項大概50元，總共差不多300元。

5

TCT和HPV檢查

這兩個檢查都是宮頸癌篩查的項目。TCT檢查是目前篩查子宮頸癌最簡便有效的診斷方法。HPV 分型定量試驗檢查HPV病毒（高危HPV病毒是引發宮頸癌的罪魁禍首）的方法。TCT檢查大概250~300元，HPV檢查大概250~300元。

PS：沒有性生活的女同胞不能做TCT檢查。

三、堅持4個好習慣，輕鬆做「美人」

1.乾淨清爽

包括個人清洗護理和性生活衛生。女性尿路及生殖道炎症中約50%~60%是由下身不潔造成。有研究發現，不潔性生活導致的婦科炎症複發率高達90%。

2.不當夜貓子

婦科炎症與生活方式也有關，女性要避免經常應酬、加班、老熬夜，還要有一份輕鬆心態。

3.少用洗劑

市面上洗劑多含有殺菌、消毒的藥物成分，常用可能破壞陰道菌群平衡，陰道本身有自潔功能，清水洗凈外陰即可。最後，要注意避孕，避免或減少人工流產手術，注意產後衛生，避免產後感染，可預防宮頸炎。

4.飲食有節

女性宜食清淡而富有營養之品，不宜過食辛熱及寒涼之物。過熱則易月經過多，過寒則經脈血行受阻而致痛經，月經不暢。經期不宜過量飲酒，以免刺激胞宮，而致月經紊亂。

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