原來我們身邊有這麼多可以讓癌症「聞風喪膽」的東西，很多人都不知道！

癌症是現在讓人們非常害怕的一種疾病，可以說是談癌色變，而且現在並沒有什麼確實可行的方法來有效的治癒癌症，而且預防癌症要從我們的日常生活和飲食習慣做起，但是我們身邊一些不起眼的東西竟然可以讓癌症聞風喪膽，但是相信99%的人都不知道！

一：無花果可以說是小時候的回憶，它不僅吃起來口感好還有著很高的藥用價值，我們都知道經常食用無花果可以有效的消腫解毒，但是據研究表明它所含的營養物質可以有效的防止癌細胞的出現，怪不得廣東人都喜歡拿它來一起煮湯喝。

二：現在西蘭花可以說是非常普遍的，它不僅吃起來好吃還具有很高的營養價值，它所含的礦物質成分比其他蔬菜更全面，鈣、磷、鐵、鉀、鋅、錳等含量都很豐富，比白花菜高出很多。 西蘭花可能最顯著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含維生素C較多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。

三：杏仁屬於堅果的一類，它具有很好的抗腫瘤作用，它所含的苦杏仁苷對癌症有一定程度上的控制和緩解作用。

四：黑蒜現在也算是很普遍的一樣東西，它含有大量可以阻斷致癌物質亞硝胺合成的成分，同時含有豐富的硒，能夠強力抑制和殺滅癌細胞。

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