這幾種食物可以清除你體內的垃圾！中年以後必須要吃了！

我們平常身體會出現各種各樣的問題！像色斑，血脂高！這些都是血液垃圾引起的！我們平時要注意清除血液垃圾，才能讓我們的身體更健康呢！下面給大家介紹幾種清除血液垃圾的食物！記得要常吃哦！

1.青椒！青椒含有非常豐富的維生素C，胡蘿蔔素！可以有效防止血液凝固！另外還有葉綠色，可以清除血液中含有的毒素！

2.綠茶！綠茶可以降低人體的膽固醇的含量！具有防止血液氧化，預防血壓，血糖的升高！讓血液循環更加的順暢！

3.酵母！酵母含有豐富的鉻！可加強胰島素的功能，對糖尿病有治療的作用！經常喝酵素可以清除體內多餘的脂肪和膽固醇！

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