小心！這種小蟲能讓你一輩子不能吃肉！踏青遊玩「防蟲指南」來了
清明節氣，風清氣和
野外踏青讓人心曠神怡
然而隨著春回大地
不少「小兄弟」們也紛紛
從冬眠中醒了過來
開始禍害人間了
除了最讓人害怕的
【蛇】
最招人煩的【蚊】
還有一種神奇的小蟲子【蜱】
要是你不幸被蜱蟲咬到
發癢難受那是小事
最慘的是，你可能一輩子都不能吃肉了！
趕快收下這份防蛇蚊蟲的秘笈
清明假期才能安心放心撒歡兒
蜱蟲
一朝被蜱咬，此生與肉別
「有哪些動物（包括昆蟲）咬人
雖然不致命但是後果卻很嚴重？」
——蜱蟲！
因為，它的口水有」毒」
被它咬一口就能對肉過敏！
它的唾液里有一種含有稱為α-半乳糖的物質
被咬後人體的免疫系統就抵抗這種物質
只要再接觸接種物質，就會出現過敏
我們平時吃的豬肉、牛肉
羊肉、兔肉這些紅肉
裡面都有α-半乳糖這種物質
如果被蜱咬了，再吃紅肉的話
進食3-6個小時後
就可能出現全身蕁麻疹、血管性水腫
喉頭水腫、呼吸窘迫甚至休克的過敏癥狀
而且人體的免疫系統也會就此完全改變
一生都會吃紅肉就過敏
如果多次被蜱蟲咬到
過敏癥狀也會更加嚴重
而且，目前蜱蟲咬到導致的紅肉過敏
還沒有治療的方法！
不吃紅肉是現在唯一的治療方法
目前已知的蜱蟲有八百多種
國內我們一般叫壁虱、草別子、草蜱蟲
但也不是所有蜱蟲都是致敏蜱蟲
聲名赫赫的主要有
美國的孤星蜱蟲
歐洲的蓖子硬蜱
澳大利亞的全環硬蜱
目前還沒有研究證實
在中國的哪類型蜱蟲咬了會紅肉過敏
但以防萬一
愛吃肉的吃貨們戶外遊玩時
還是要多加註意防護
（畢竟，吃肉的誘惑，你能忍得住嗎？）
防蜱提醒
1
蜱蟲主要棲息在草地、樹林中，個人防護進入有蜱地區要穿五緊服，長襪長靴，戴防護帽。
2
不穿露腳趾的鞋子。穿淺色衣物，這樣黑色的蜱蟲附上來時容易被發現、清除。
3
使用含有DEET成分的蜱蟲驅逐劑，噴到裸露的皮膚和衣物上。
4
戶外活動後，兩小時內洗澡，洗掉可能散在身上的蜱蟲。
蛇
美好的春天萌動的不止是春心
還有睡了一個冬天
飢腸轆轆的春蛇！
蛇應該是許多人最害怕的動物了吧
被毒蛇咬了，還有生命危險！
高高興興地在田野森林裡玩耍
可別與毒蛇來一場致命的邂逅
不止鄉下，大城市一樣有蛇
四月到十月，蛇活動最頻繁
防蛇提醒
1
蛇在氣溫達到18度以上才會出來，一般雨前、雨後、洪水過後的時間內要特別注意防蛇。
2
如果去蛇容易出沒的地方旅遊，比如潮濕的山區，需要注意：
穿長衣長褲，高幫鞋子，把褲腳綁緊，不要有皮膚裸露在外面；
進入林區還要戴帽子，防止掛在樹上的蛇碰到脖子而咬人。
走夜路時，要盡量攜帶照明設備。
3
蛇一般不會主動攻擊人，一般都是感覺被侵犯才會襲擊人類（眼鏡蛇除外）。所以如果遇到蛇，它沒有主動攻擊你，千萬不要驚擾到它。
蛇的耳朵已經退化，視覺也很差，但對震動的感覺極為敏銳，最好的方式就是慢慢移動，退出它的領地範圍。
4
不要把手伸進看不清的樹洞或其他洞穴里去探險。
毒蛇咬傷的緊急處理 ——
1
一旦被蛇咬，首先應保持冷靜，不要亂跑，不然會導致毒素侵入更快。
2
儘可能記住蛇的特徵，如有手機在身邊，能拍照更好，便於醫生快速識別蛇的種類選擇正確的血清。
3
同時需喊他人幫忙將自己「抬走」，儘快到醫院就醫打破傷風和抗蛇毒血清。
4
抗蛇毒血清盡量在4小時之內足量注射，越早越好。若是在邊遠地區被咬，可就近先對局部傷口進行處理，再趕往醫院治療。
5
因蛇毒主要通過淋巴管擴散，可在傷口3至5厘米的肢體近心端輕輕結紮。
6
需要注意的是，捆紮傷口的時間不能過長，一般每扎15-20分鐘要鬆開繩子1-2分鐘，以免肢體長時間缺血而壞死。
蚊子
夏天還沒到，蚊子就出動了
你說你吸點血就算了
嗡嗡嗡地吵，實在是太招人煩了！
更何況蚊子還能傳播多種疾病
戶外的蚊子更是歹毒
(恨不得找個機械手來替自己拍蚊子)
在戶外活動時，防蚊措施怎麼做？
最有效的方法，就是使用
驅蚊胺（DEET）
蚊子能感受到你的呼吸釋放的二氧化碳
會追隨著這氣羽向你飛去
但當蚊子靠近你的時候
它便闖入了一片由DEET佔領的領域
這時候蚊子會突然變得非常「迷茫」
由於DEET的作用
它便會拋棄你，尋找下一個目標
目前在市面上有非常多
有效成分為DEET的驅蚊產品
只不過不同的產品
DEET的含量有所不同
一般在10%到30%左右
濃度越高的產品
能夠提供的保護時間就越長
但是超過30%的
並不會提供額外的保護效果
很多家長都會擔心避蚊胺對皮膚有刺激
不敢給自己的寶寶使用
其實美國兒科學會建議
2個月以上的寶寶就可以使用
DEET含量在30%以下的產品
這對寶寶是安全的
但是要切記
10歲以下的孩子是一定
不能單獨使用DEET的
需要家長的協助
來源：番禺健康薈
編輯：小華
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