愛用 3月生活愛用

三月愛用品分享

之前決定從今往後每個月都要寫愛用推薦，可能篇幅不會長，但是每篇也會送其中的東西讓你們也試試看，畢竟好東西就是要一起分享嘛~ 這個月我沒有寫護膚和彩妝產品，寫的全是身體護理和吃喝玩樂生活日用，甚至還有書籍，所以應該會更有趣也更有參考價值一些，那麼大家就往下看吧。

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1

悅活 塑纖FitBody飲料

夏天要來了，減肥的事情就刻不容緩。這個飲料是一款無糖無能量的飲料，0卡的。所以減肥時期喝就很合適。但是它也沒有辦法幫助減肥，食物最多只是無糖無能量，不可能有吃下去負熱量的東西啦，我覺得已經很不錯了。

有兩個口味，巴西莓和乳酸菌，兩個都是淡淡的味道，味道算不上特別好喝，但是我覺得比喝白水強一些吧，白水我是真的沒辦法喝很多，這個飲料會好很多，能讓我大量喝水。

官方的介紹是在飯前半小時喝掉一瓶，而且要大口大口喝，不要每次只喝一點點，我覺得這個tips還挺有用的，因為我是喜歡喝水一點點喝的人，所以喝水特別少。這個喝下去之後呢，也會在飯前增加飽腹感，也可以夏天補充更多的水分，而且就我的經驗來說多喝水真的對減肥有用的，我一箱 15瓶一周多快喝完了。

購買渠道：天貓悅活旗艦店

參考價格：500ml X 10瓶 ￥59

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2

怡力 零卡果凍

這個0卡果凍也算是一個健康的小零食吧，比普通的果凍單個裝要稍微大一點，一個小酒杯的感覺。味道也是淡淡的，略有甜味，口感就跟普通果凍差不多，也是算不長胖的零食吧。你要說他減肥也是不會的，減肥還是要靠運動和飲食相結合。

這個果凍呢我也吃的很少，因為開始減肥之後就很少吃零食了，偶爾實在是想吃零食我才會去吃這個果凍，味道還是不錯的。這個品牌還有能量棒和代餐餅乾，我看了一下成分也是ok的，準備接下來也試試看。

購買渠道：天貓怡力旗艦店

參考價格：60g X 6個 ￥29.9

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3

冬梅 黑豆漿早餐豆粉

這個黑豆早餐豆粉是袋裝沖泡型的，30g一袋還挺大，我用來當早飯吃，熱量我覺得還是可以接受的，也就100卡左右。我會配無糖消化餅乾，或者是麥片也可以的。

這個是黑豆豆漿粉，所以衝出來的豆漿是淺灰色的，甜度什麼的我覺得正好合適，早上起來有杯熱豆漿喝的感覺還是很棒啊~ 如果你們是想減肥早上吃麥片的話還是要看一下具體熱量，自己多比較一下，有些麥片熱量一點都不低。

購買渠道：天貓冬梅食品旗艦店

參考價格：30g X 17條 ￥24.8

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4

Waterpik潔碧 沖牙器WP670

我之前不是跟你們說我買了飛利浦那個水牙線嘛，但是我還是更喜歡waterpik家的，因為飛利浦的那個水牙線雖然體型小很多，但是噴水形式是按一下會彈三下水出來；而waterpik是開著會一直會有水連續衝出來，水是有5檔壓力可以調節的，會把牙縫那些地方的食物殘渣都沖得很乾凈。同時這個型號是有沖洗和按摩牙齦的功能，配有3個標準頭和其他幾個不同功能的頭，全家人都可以一起用，非常方便全面。

我在用水牙線之前覺得自己刷牙刷的挺乾淨的，但是用了才知道其實還是會有一些刷不出來的殘渣。尤其是如果帶牙套的旁友們真的要考慮入手一下了。Waterpik這個沖牙器體型雖然稍微大一點，但是已經比我之前在美國買的型號要小一號了。而且我覺得顏色也好看，之前我的那個是藍色的水箱。這個就是純白的，放在家裡看起來乾乾淨淨很舒服。

Waterpik的沖牙器是我覺得目前我最滿意的一個了，飛利浦的那個沖水方式我覺得沒有waterpik方便乾淨，但是比較便攜。我出門的時候會選擇帶飛利浦，都是在家還是備台waterpik比較安心。

購買渠道：天貓潔碧旗艦店

參考價格：￥1199

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5

Splat斯普雷特 漱口水

這個漱口水是一個俄羅斯的牌子，我覺得還挺神奇的，是我最近發現的特別好用的小東西。他雖然是漱口水吧，但其實按出來是泡沫的，就像是那種洗面奶改成了那種泡沫噴頭，按出來就是泡沫。

我一般來說就按個三次左右在嘴裡含一會兒衝掉就可以了，它的味道能是莓類水果的味道，然後完全不會像其他的漱口水一樣辣口，這點我很喜歡。大小大概就是手掌那麼小一瓶，但是很禁用，出門帶著也很方便。

購買渠道：天貓splat旗艦店

參考價格：50ml ￥59

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6

SANA美背祛痘噴霧

這個噴霧其實我是時不時在用，因為我胸口容易長痘痘，就是那種小小的。如果是內分泌失調引起起痘痘這個肯定是沒有用的，這個主要作用跟那個黑色的美背皂一樣，就是殺菌啊什麼的。效果還是明顯的，我噴了之後痘痘消的很快。因為夏天要來了嘛，可能後背或者是胸口上面的皮膚會露多一點，所以我覺得還是挺有必要寫一下的。

這個噴霧現在好像已經換了新包裝，但應該效果都差不多，值得表揚的一點是它的噴頭設計很合理，是倒著也可以噴出來很順暢的那種，自己噴的時候也沒問題不需要別人幫忙。

購買渠道：天貓SANA旗艦店

參考價格：300ml ￥98 （新版旗艦店還沒上，代購大概60左右）

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7

Tescom吹風機TDC4000

吹風機的話，戴森和T3我都已經用過了，但是戴森和T3都沒有讓我覺得特別喜歡。這個日本的tescom是我目前用過最喜歡的吹風，我是之前跟阿花花醬開團的時候買的，她的價格應該是最低的，大概600+左右。

這款為什麼好呢，因為我是那種沙發，發質粗硬而且特別毛躁，這個吹風有蛋白膠原的功能，確實會順滑很多。我一般是洗完頭之後用那個干發毛巾包一會兒，然後頭髮已經不滴水了我就會塗一點護髮精油在頭髮上，然後開始一層一層吹乾。這個時候頭髮會蓬蓬的，再用冷風吹一遍就一下順服了。

因為我頭髮比較粗硬，一毛糙就顯得發量特別多頭特別大，tescom這個會讓我頭髮更順更貼，但是像T3我覺得吹完是會蓬鬆顯發多，就特別不適合我，大家可以根據自己情況選擇。

購買渠道：天貓tescom

參考價格：￥899

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8

南極人發熱眼罩

我一直在找一款好的發熱眼罩，在之前我試過花王蒸汽眼罩，但是它的材質不是很貼眼睛，而且是無紡布膚感沒有那麼舒服。

後來又有那種真絲的發熱眼罩，是放發熱片進去的，但是我那種缺點就是後續投入會很大，一個發熱片要好幾塊錢，天天用算下來還挺貴的，而且買起來也麻煩，還不環保。後來我看到有USB插電加熱的，南極人這個牌子看著也比較靠譜，我就說買來試試。

顏色和味道選擇有很多種，但是我看評價有一款裡面有決明子的味道很奇怪，我買的就是無香型的，大家買的時候注意一下香味這個問題。用法是他裡面有一個片片可以插電發熱的，有三檔溫度和三檔定時可以選擇，我選中檔的話就已經算是比較燙一點了。因為我是習慣戴眼罩入睡的，發熱的眼罩對我也有一定的助眠功能，所以算是很實用了。

購買渠道：天貓南極人旗艦店

參考價格：￥79

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9

《三體》

我很久之前有問過你們推薦的書嘛，其實我自己是比較想培養每天看書的細管。那天去逛書店的時候就看到三體，當時我就買了第一本，想先看看好不好看我再買後面。第一本很快就看完了，他是一部科幻小說，給我印象最深的就是，有人對這部小說很高的一句評價「單槍匹馬把中國科幻小說拉到世界級水平」，確實在我心目中也夠得上這個評價。

這本書裡面雖然有很多大量的物理學知識，但是就算你看不懂也並不會影響你對情節的理解。退一萬步來說，就算你對物理學完全不感興趣，情節、故事發展、流暢的邏輯和敘事方式都是非常引人入勝的。

我現在在看這本書的第二本，他一共3部，題材也是我比較喜歡的類型。看完之後，其實你對這個世界的認知可能會有一定的顛覆，而且它有給你創造一些空間去考慮，你作為一個獨立個體存在於這個世界上從來沒有考慮過的問題吧，是一本我很推薦的書。

購買渠道：新華文軒網路書店

參考價格：一套3本￥48.3（實體店貴很多）

那既然大家都耐心看到最後啦，就說一下有沒有種草的東西吧~或者是3月你有沒有什麼愛用好物想分享一下，評論留言區選一位送一件這篇里的禮物吧~

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