春季脾胃病高發 需要早預防

在每年的春季，都是脾胃病，胃腸病高發的時期，也是一些老胃病容易複發的季節，我在門診中，這種情況非常常見。

為什麼春天胃病容易犯

老胃腸患者，飲食跟平時一樣，已經很注意了，還是出現了腹脹不適等癥狀。按五行來說，春在五行中屬木，春季「木」當值，也是萬物生長發育的階段，以五臟配五行，肝屬木，春季也是肝氣最旺盛的季節。這個時候肝氣太盛除了容易出現肝病以外，還易出現消化道疾病。

中醫是講究平衡的，肝屬木，脾屬土，根據五行相生相剋的關係，木克土。簡單點說就是由於肝木的旺盛，導致脾土的功能減弱，就會加重消化系統的功能減弱，而出現消化道疾病。

現代醫學也研究證明，在春季會使人體的胃酸分泌增加，而加重胃病發生的風險，如果胃部出現有規律性的反覆發作的上腹痛，並出現嘔血、柏油樣便、貧血等癥狀，那就說明是得了胃潰瘍，請及時就診。

能食不能消，其病在脾

除了胃潰瘍，還會出現，飲食差，無食慾，甚至吃飯還想吃，也能吃，但多吃一點，或者吃難消化食物就會腹脹，特別是晚上腹脹的更重，甚至晚飯都不敢吃，甚至還伴有大便的異常，有的人大便乾結，有的腹瀉，每個人不完全一樣，這是脾虛的表現，中醫講這叫「能食不能消，其病在脾」。在飲食上不但要吃消導性食物的山楂、健胃消食片之外，還應該用寫健脾的藥物如香砂養胃丸是很不錯的。

春健脾消食粥

★ 養五臟粥

原 料：薏苡仁30克，山藥30克，陳皮15克，大麥芽20克，大米100克。

制 法：先將陳皮、大麥芽放入水中煮十幾分鐘，後撈出陳皮、麥芽，再放入蓮子（取心）、薏苡仁用水浸泡30分鐘，與淘洗乾淨之大米一同放入鍋內，加適量水煮粥。

功 效：健脾開胃消食

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