判斷他的腎功能是否強大，你只需問他4個問題！

段子就是基於生活又高於生活，雖是一本正經地在胡說八道，但腎小編還是能透過現象看本質，給「憋尿=腎功能好」發張黃牌。其實判斷一個人是否愛護腎臟，只需簡單問4個問題。

這，過分了哈

兩個男人追一個美女。他們都很優秀，既有錢，又長得帥，這使這個美女很難選擇。有一天，美女說：「我們來鬥地主吧。」兩個男人答應了。結果他們鬥了一下午的地主。其中一個男人上了三次廁所。另一個一次都沒上。

最後，美女做出了決定。答應了一次廁所都沒上的那個人。沒選上的男人問：「你為什麼要他？不要我？」美女說：「你一下午上了三次廁所，說明你的腎功能弱；他一下午都沒上廁所，說明他的腎功能強大，我當然要他了。」

別傻，別憋尿

段子歸段子，但如果真要從上廁所和憋尿時間的長短看一個男人的腎功能，小編我就要發黃牌了！

能憋尿=腎好？

腎和尿的關係，就像機器生產東西。腎製造了尿，尿再通過管子(輸尿管)進入膀胱。膀胱相當於一個夜壺，儲存尿，存得越多，尿意就越強。

所以，憋尿時間的長短，本質上是和膀胱的承受能力和人體的神經系統有關。

腎：關我什麼事，又想賴我！

出來混，要靠才高八斗

其實如果我是那美女，我也用不著跟兩位帥哥斗一下午的地主。

他們只需如實回答我幾個問題：飲食喜歡清淡還是重口味？常生病吃藥么？喜歡喝白開水還是飲料？一天喝多少杯水？

我便能預估誰的腎功能好一些，這是因為腎臟喜歡「三少一多」：

少吃鹽：吃的太咸，腎臟會不停地過濾，長期如此，過勞的腎小球濾過率就可能會出現異常。而且高鹽是導致高血壓的罪魁禍首。

少吃藥：人免不了生病，生病了自然要服藥；但如果經常生病，不僅說明體質偏弱，而且相關藥物是會導致腎臟損傷的。

少喝飲料：飲料中含有大量的糖分，把飲料當成白開水喝，久而久之會導致腎臟損傷。

多喝水：多喝水能促進尿液的生成，為此能及時地將新陳代謝的廢物通過尿液排出體外。多喝水不僅對腎臟，對身體也有很多好處！

能做到這「三少一多」，大多數都是愛護腎臟的男人，值得你進一步認證！

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