肌膚乾燥、脫皮、細紋，教大家幾個小知識就可以避免這些

都說女人是水做的，每天必須保證每天八杯水女人是水做的，所以每日喝8杯水能保持體內水分充足，肌膚就不會面臨乾燥，同時喝水還有排毒的功效哦。

乾性皮膚總是給人帶來很多煩惱，皮膚往往發生乾燥起皮的現象。乾性皮膚如何補水保濕，我已經補水了，為什麼皮膚還是乾燥呢?這是很多人會有的疑問。乾性皮膚補水重要的是怎麼保濕，如果沒有好的措施來保濕，即便補水再多也沒有作用。乾性皮膚的人群皮膚毛孔小，幾乎看不見，紋理細膩，皮膚乾燥無光澤，缺乏嬌嫩感。清潔後皮膚有緊繃感，易老化，容易長黑斑及細小皺紋，但不易長粉刺。

1、濕毛巾敷臉將臉洗凈後，直接用很濕潤的毛巾進么敷臉。只有這個簡單的工作就能起到補濕舒緩的效果。

2、每天洗澡沒關係，不在於洗澡的次數，而是洗浴方式：洗澡水溫不要大於39度，洗澡時間不要太長，洗浴後趁皮膚潮潤時大面積塗潤膚油。

3、注意飲食：乾性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食 物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。

4、做好防晒工作：乾性皮膚防禦能力較弱，應做好四季防晒工作，避免產生小斑點。

注意事項

千萬不要在洗完臉後讓面部自然晾乾，尤其不能在面部濕漉漉的時候見涼風。洗完臉後要馬上用乾燥潔凈的毛巾將水分吸干，動作要輕柔，一定不要用力揉擦。

這都是小編積累下來的經驗，如果還有其他護膚方面的問題，可以關注我。

護膚知識可關注威興工縱號：容明月

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