四種食物幫助孕媽除「胎毒」！媽媽吃對了寶寶才健康！

生一個健康的小寶寶只補充葉酸是沒用的，這四種食物可以去「胎毒」。

媽媽們都希望自己的小寶寶生出來以後，可以又好看又可愛，要是寶寶出生的時候就帶有胎毒，那全家的人就會急死了！有一個網友就是這樣的：她剖腹產生了一個非常可愛的小公主，全家的人都很開心，但是就在高興的時候還發現了小寶寶的臉上竟然有一些紅色的小點點！這是什麼問題呢，寶寶剛剛才生下來怎麼就有了紅紅的小疹子啊？後來有醫生跟我說，這是因為胎毒才這樣的。

今天我就來給大家說一下幾種對懷孕的媽媽好的食物，營養什麼的都是有的而且對去胎毒什麼的也比較好，讓孕媽媽生一個健康可愛的小朋友！

第一種就是燕麥，燕麥擁有的營養可是最高的，它的蛋白質的含量是很高的，而且還有我們人的身體裡面非常需要的幾種東西，並且維生素E的含量也比大米啊還有小麥的多。燕麥面脂肪裡面主要是不飽和的脂肪酸，尤其是這裡面的亞油酸可以把人的膽固醇給降低，對心臟病的預防也挺好的，而且磷啊鐵啊的也有很多。這對去胎毒也有很好的效果。

第二種就是喝用黃連泡成的黃色的水，每個星期都喝一次黃連水，藥店裡面就有那種磨好的黃連片，你可以去買了回家用開水沖開泡了喝，一個星期裡面喝一次就夠了，這樣孩子出生了以後會非常的乾淨，基本上是不會有疹子的。

第三種就是無花果，無花果裡面有很多的膠質還有纖維素，可以把懷孕的媽媽腸道裡面的有害的東西給吸附起來，然後就能幫助排毒。所以就可以用無花果泡水喝啊或者是吃一些無花果絲啊什麼的，就可以很好的去掉寶寶身上的胎毒，讓寶寶的皮膚變得非常的白而且還有光澤。

第四種就是紅棗，紅棗大家都知道哈，味道不錯，是比較好用來滋補的營養品，可以讓你虛弱的體質變好一些，反正好處是太多了，就不細說了。吃紅棗對胎寶寶也是有很多的好處的，所以也就可以把黃疸的發生率給降低了，懷孕的媽媽氣血也和，身體裡面肯定就沒有濕熱了，所以就不會把胎毒帶給寶寶了。

最後，都說鵝蛋是可以幫助去胎毒的，其實這個是沒有任何的根據的，鵝蛋沒有什麼去胎毒的效果，反過來，要是吃多了鵝蛋，蛋白質就會太多了，尿酸也就會變多，這就很容易引起痛風什麼的，腎臟也會有很大的負擔。

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