掌握正確跑姿第一步——遠離跑圈「爆款乾貨文章」！
最近，一篇《摩拜創始人套現15億：你的同齡人，正在拋棄你》的文章在朋友圈刷了屏。從「時代拋棄你的時候，不會跟你說一聲再見」到「同齡人拋棄你的時候，不會跟你說一聲再見」，不到一個月的時間，我們就被拋棄了好幾次。
文章主要從摩拜單車被收購一事說起，講述了「同齡人」胡瑋煒的「成功人生」。裡面寫下了很多催人淚下的語句：
「不管你願不願意，中年都如約而至。」
「然而，三年前還是普通記者的胡瑋煒，已經不動聲色地走到旁人難以企及的高度。」
「大學畢業後五年，你就會發現，『同齡人』是一個經不起推敲的名詞。」
「不會再有勻速前進的同齡人，你要麼一騎絕塵，要麼被遠遠拋下。」
「就算你呆在原地，你緩慢成長，也是一種退步。」
總之，整篇文章一直在拿「別人的成功」和「你的平凡」作對比，一直在強調「你的同齡人，正在無聲無息地拋棄你。」
怎麼樣？乍看之下是不是感覺自己特別失敗？一時間，不少人都在朋友圈轉發。
然而沒過多久，就有一篇叫做《溥儀3歲已登基：你的同齡人正在拋棄你》的文章又重新刷了屏，把那篇疑似「兜售焦慮「的文章見招拆招，說出了此中真意：他們蠱惑你一路絕塵向前，以便於自己更好地在後面數錢。
評論更是幽默犀利：「葫蘆娃生下來就開始打怪」，「哈利波特1歲時就已經反彈死了伏地魔，你的同齡人正在拋棄你。」
看到這是不是心情又好點了？打敗我們的真的是同齡人嗎？還是想以「同齡人」來混淆概念，避重就輕製造焦慮感的微信爆文？
大家都知道，微信無數個公眾號運營者都在追求一件事，那就是傳說中「爆款文章」、「閱讀量10w+」！跑圈也是如此，隨著馬拉松賽事數量的井噴，每天都有無數的「小白跑友」正式的加入到跑步的隊伍當中來，同時自然也有通過不斷的累計跑量、參加比賽而獲得進階的進階跑友。
那在乾貨文章中，哪一類的閱讀量最高呢？答案是兩類，一類是關於吃的，比如賽前飲食建議、賽中如何補給、賽後如何恢復；
另一類就是很基礎的，比如閱讀量常年居高不下的「如何擁有正確跑姿？」
BiggER的專業教練不止一次寫過類似的文章，無論是在北體大學習的理論知識，還是在多年的指教過程的中的經驗積累，都希望能通過文字一一呈現給廣大跑友，就這樣一寫寫了三年。
但是BiggER的教練在和跑友接觸的過程中，最常面對的問題之一就是：「教練，我就是照著你寫的練得，為什麼還是提高不了？」
照著文字來練，對跑步這件事來說真的行不通！紙上得來終覺淺、絕知此事要躬行。如果你真的想要擁有良好的跑姿，第一件事就是從現在開始，放下手機，遠離跑圈教你如何跑步的爆款文章！然後，剩下的事就交給BiggER的專業教練吧！
為此，比戈發動核心團隊打造全新跑步課程——《54321 跑姿零損傷優化課》，通過五個身體維度、全方面簡單化、實踐理論相結合、用半天時間攻克你的跑姿問題，讓每一位跑友科學跑步，遠離損傷！
什麼是54321？
《54321 跑姿零損傷優化課》從人體結構出發，特別針對國人身體特點，結合比戈跑步教練認證培訓三年多的實踐經驗，採用半天時間，將正確跑姿進行分解，把複雜的理論簡單化，利用「54321」幾個數字標籤，告知跑者正確的跑姿。
什麼人適合來學？
初級者，進階者，承受損傷困擾，遭遇PB瓶頸，有科學跑步認知，注重理論與實踐，跑步發燒友，科學跑步傳遞者，跑團領袖等。
時間地點安排
時間安排在4月14日 13:30，地點在北京鳥巢附近的朝陽區天辰西路國奧金冠奧運村足球營內。
跑姿優化官
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