漲知識了！這些看著並不起眼的食物卻是婦科炎症的剋星

現在很多女性都有著各種各樣的婦科疾病，而且這些疾病有的非常讓人頭疼。還有很多女性因為這些疾病難以啟齒，而選擇放任不管，到最後只能引起更大的不適，比如尿頻、腰酸、下腹隱隱作痛。有的時候還可能導致癌症，或者性病。所以想要杜絕這些婦科炎症的入侵，首先要先養成良好的生活習慣，要保持好的生活規律，增強自己的身體免疫力。還要就是可以多食用一些殺炎消菌的食物，比那些外面買的葯都要管用好使。

茯苓就是很好的藥材，而且裡面含有鹼性，尤其是雲南的野生茯苓更是營養更高，用來熬煮和燉湯都非常合適，茯苓能幫助我們提高抵抗力，殺菌滅毒。還有就是皂角米，它在泡過後熬製成粥，喝過後可以促進卵巢的新陳代謝，讓毒素更順暢的排出體外，而且還能美容養顏。

最後就是可以食用芥末，芥末對女性來說是很好的食物。因為它具有較強的刺激作用，可以調節內分泌、刺激血管擴張。平時適當的吃點芥末，更是能預防婦科疾病有很好的作用。

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