熊孩子老吃糖老吃糖老吃糖？那就給TA更甜的試試
一、
前陣子，整個朋友圈都在心疼陪孩子寫作業的家長。
晚上十點多，從樓上傳來一個女人的咆哮聲:「什麼關係？啊！什麼關係？說，到底什麼關係？」我那顆八卦的心瘋狂的跳躍起來，打開窗戶，趴在窗檯支起耳朵認真的聽著下文，女人繼續氣憤的喊到:「互為倒數啊？＃%@&￥……」我默默地關上了窗戶。
這戳中了無數家長的心。
可你以為作為爸媽，只有輔導孩子學習會崩潰嗎？面對熊孩子，沒有一顆鐵打的心，你分分鐘就會淪陷。
比如，熊孩子要吃糖要吃糖要吃糖，這是幾乎所有爸媽都會遇到的世紀難題。
為了糖，熊孩子學會了鬥智斗勇撒潑打滾；為了孩子少吃糖，爸媽們不得不絞盡腦汁費盡心機。
可最後呢？似乎並沒有什麼用。
熊孩子依然快活地享受著甜蜜，爸媽只能在一旁準備好牙膏牙刷。
怎麼破？
二、
小孩子都喜歡糖，這是事實，可如果據此就把鍋全甩給他們，那真是「寶寶心裡苦寶寶沒處說」。
今天我們就來個小科普，好好說說「吃糖」這事兒。
喜歡甜食，進而喜歡甜食最典型的代表——糖，這是幾百萬年來人類形成的「嗜甜」習慣，你也可以稱之為「遺傳」。
當人類還在到處攀爬，與猿猴稱兄道弟時，他們就發現了一個秘密：
在蜜蜂蜂巢里有一種黃色的半透明液體，吃起來特別爽，嘗一口感覺要飛起來。
在這一點上，人類跟小熊維尼一樣聰明，他們都發現了蜂蜜的神奇。
這僅僅只是「甜食」中一個例子。
在神農嘗百草的神奇歷程中，這個充滿好奇心的美食達人逐漸總結出了一個放之四海而皆準的真理：
凡是嘗起來甜的東西，基本上都能吃，而且好吃；
凡是嘗起來酸苦辣的東西，你要小心了，在解決溫飽之前、不想追求新奇特的刺激，就盡量少碰它們。
在很長一個時期內，當人們以採集而非種植為主時，這成了尋找食物最低也是最高的準則。
除了好吃，人們還發現了更多秘密：
吃了甜食呀，頭也不暈了，眼也不花了，一口氣都能上八樓了。
噢，對不起，說錯了，是這樣的：
吃了甜食呀，手也有力了，腿也有勁了，一口氣能把野豬追得累趴下，手撕鬼子也不在話下。
那時大家也搞不懂怎麼回事，反正就知道吃了甜食就像打遊戲吞了還魂丹，轉眼就能滿血復活。
他們記住了這樣一條生存法則：
多吃甜食就有更多力氣，有力氣就能找到更多食物，有食物就能活得更長久，活得久就能繁育更多後代，讓子孫延綿不絕。
所以，基於最原始的生存本能，「嗜甜」的愛好就這樣一代代傳了下來。
老祖宗遺傳下來的這個習慣，怎麼能怪今天的孩子呢？
三、
當人們學會製造並使用工具，徹底跟猿猴分道揚鑣後，就不需要單靠吃甜食來補充體力跟野豬賽跑了。
想收拾野豬，方法多了去了。客官，你要加孜然還是加花椒？
可人們依然沒有拋棄糖這個甜蜜的夥伴，為啥？這個問題不著急，先插播一小段歷史。
咱們的老祖宗是最聰明的，很久很久以前，久到3000年前，在西周時期，我們的祖先就知道怎麼製糖了。
《詩經·大雅》中有這樣的詩句：「周原膴膴，堇荼如飴」。
意思就是：厲害了，我的周！連土裡長出的菜都像飴糖一樣甜！
這說明啥？說明那時就有了飴糖，而且家喻戶曉，所以咱才有這份蜜汁自信，才敢這樣為你寫詩。
後來又有了蔗糖、冰糖，到唐宋年間，甚至有了規模化生產的作坊式製糖業。
但不是所有人都像中國人這樣冰雪聰明。
比如歐洲人，很長時期內都嗜糖如命，可對製糖術卻一無所知，他們只能把蜂蜜當成唯一的甜蜜來源。
很多貴族臨終時，遺囑上寫的不是自己在一環有多少房子、在瑞士多少存款，而是在最顯著的位置上寫清楚：我還有幾罐蜂蜜藏在某個神秘的地下室。
後來隨著絲綢之路，白糖來到了歐洲，風靡各國，甚至到了16世紀，白糖在歐洲還是奢侈品，比今天LV在中國還受寵百倍，只有上流社會能夠享用。
為了顯示自己的地位，貴族們就拚命吃糖，那時又不會科學刷牙，所以很多王公貴族一張嘴就是滿口大黑牙。
當時的朋友圈，都被滿嘴黑牙給霸屏了。
你可別嫌棄，這一口黑牙就是你身份最好的象徵。
有些屌絲也想帶著一口黑牙滿世界跑，可又吃不起糖怎麼辦？這難不倒聰明的歐洲人，找人把牙齒塗黑呀。
據說，這是當時歐洲最賺錢的整形手術。
看見沒？此時人們嗜糖，已不是為了生存，而是為了朋友圈的交際、社交圈的維繫。
也許這不是人們繼續「嗜糖」的全部原因，但這個習慣就這樣一代代粘著我們。
四、
如今人們對糖有了更多了解：知道糖在英語里叫「sugar」；在化學裡稱之為「碳水化合物」，多半長成這樣CH2OH-CHOH-CHOH-CHOH-CHOH-CHO。
甚至找到了人類喜歡吃糖的終極解釋：糖分會刺激大腦大量分泌多巴胺，而多巴胺是讓人產生愉悅、感到滿足的重要源泉。
小孩子因身體生長發育，對能量需求很大，一如當初原始人對能量的渴求；加上他們的味蕾比成人敏感十倍，舌尖感觸糖分後多巴胺的分泌也要多上十倍，還有千百年來遺傳帶來的深邃記憶，因此，糖果對孩子的誘惑真的無可抵擋。
但我們也不必那麼早就丟盔棄甲舉手投降，因為畢竟跟古人相比，我們不一樣：
我們不必跟野獸爭奪口食，我們的甜食越來越豐富，我們產生多巴胺的刺激源越來越多···
既然如此，我們為什麼不能充分利用現有條件，為孩子製造更甜蜜的感覺，去改變他們對甜食的直接依賴呢？
孩子們喜歡甜食喜歡糖，很大一部分是因為糖果的包裝時尚好看、造型萌趣可愛，甚至有時已超越了糖果本身。
這跟我們成人評價任何一道美食一樣，總是會說「色香味俱全」才好，總是要把「色」放在第一位。
如果我們可以從外觀上給孩子足夠的吸引力，讓他們感到其他替代物更有趣更好玩，是不是就可以把他們從糖果的包圍中拉回一點點了？
孩子們喜歡糖果，另一個原因就是喜歡多巴胺帶來的那種幸福感；如今除了吃糖，我們可以有一百種一千種方式讓孩子感到快樂。
比如，更親密更甜蜜的親子關係。只要家長不偷懶，稍稍想想辦法就能做到。
很快夏天就要來了，各種充滿甜味誘惑的飲料成了孩子們新的念想，成了夏天最渴望的甜食。
有沒有什麼好辦法可以讓孩子遠離飲料，又同樣幸福滿滿呢？
這個還真有。
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