少女情懷總是吃，范冰冰都難以抗拒的口服品！
如今00後都開始保養了，
90後已經成為了新一批老阿姨。
作為一個即奔中年的少女，
護膚保養真的是人生大事，港真，還是挺怕老的。
雖然不會抱著容顏不老這樣的幻想，
但是等到四十多歲的時候，
看起來還像三十多歲的樣子應該還是可以實現的。
為了保養，妹子們也是在所不惜。
護膚品、化妝品買買買還不夠，
連微整形、整容也是輪番上陣！
終於突然有一天，我就像佛祖在菩提樹下頓悟一樣，
我悟了：光給臉上投資是遠遠不夠的，
皮膚要外調也要內養啊。
所謂外用是面子，內調是里子，
內外兼顧才能讓皮膚白得透光且抵抗歲月這把殺豬刀。
我們雖不能逆轉歲月的痕迹，
但是可以盡量延緩它的腳步，
內服和外用我覺得在變美、抗老的戰場上缺一不可。
近年來，其實很多姑娘們不僅注重外在美膚也開始關注內服產品。作為一個精緻的小仙女，基本每天都會關注美妝、時尚圈的資訊。
這不，白到發光的范冰冰又在小紅書寫了一篇關於內服保養的小功課。
有時候真的覺得女明星們彷彿按了時間的暫停鍵。比如范冰冰~皮膚真的好到爆，根本不熟18歲的歐陽娜娜。
美到連女生都叫女神的范爺兒，大家津津樂道的是她每天面膜不離手，但大家不知道的是她每天的膠原蛋白也不離嘴，完全當飲料在喝。
還有我們的凍齡女神志玲姐姐平時的保養秘訣除了泡澡的時候護膚，更少不了必備的內服產品！
保養從不是單一的塗塗抹抹，
內外兼顧才能達到好的效果。
大約可以一句話概括
「吃了老樣子，不吃樣子老。」
所以今天黃一想和大家分享一下內服保養這件事~
夏天了，誰不想白成一道光？相信90%的女生都希望自己能再白一度，中國人對白的追求真是永無止境啊。
Mesoestetic美斯蒂克美白口服液
Mesoestetic美斯蒂克美白口服液是西班牙跨國醫藥巨頭，除了美白口服液之外，還有精華小安瓶、淡斑精華等等一系列產品，主打抗衰老美白淡斑。可以說是專業又專一的葯妝品牌了。
這款美白口服液更是風靡了整個西班牙乃至全世界！性感女神麥當娜也是他家忠實的粉絲！主要成分有熊果素、松樹皮粹取物、鎵和硫辛酸和維他命C。
它更傾向於打造透亮自然的肌膚，而不是一味地白白白的慘白。
長期堅持對淡斑也有明顯的效果，皮膚自然透亮了許多，
但是也要告訴大家的是，美白和防晒要同時做的哦！
Manuka檸檬蜂蜜維生素C粉
還真是意外，不僅有明顯美白的感覺，還可以提升體質的免疫力、調節腸胃、抗氧化。
它的配方很獨特，是澳大利亞MEADLAB公司科學研究室與澳洲昆士蘭大學合作研究產品，主要含有：抗壞血酸鋅、抗壞血酸鈉、麥盧卡蜂蜜粉、谷胱甘肽。而且攜帶方面，日常女性補劑必備。
給大家安利一個范爺的生活tips
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即是：多喝水！那具體是喝什麼水呢？
范冰冰說，一年中有一半的時間都在喝檸檬水。
為什麼她會那麼鍾情於檸檬水呢？
大家都知道，檸檬熱量低，有利於減少脂肪是減肥良藥。但你知道嗎？除此之外，它還有甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇等等許多的功效。真是一顆小檸檬，有大大的功效呢。
這個檸檬萃取器可以說非常適合上班族了，隨身攜帶方便，對於長期喝檸檬水的妹紙們簡直就是救星，懶人必備呢，
雖然很多人說營養品不如天然的食補，但是現代人的生活誰能保證需要的營養元素能一個不漏的被攝入？
更何況由於大量地使用農藥化肥，現在水果和蔬菜的質量都下降了，而且中國人習慣的油鍋翻炒的烹飪方法，蔬菜里的營養素還有多少也很難說。所以適當的攝入營養品還是必要的。
生活的快節奏、工作的高壓、
飲食不規律、你的胃還好嗎？
其實70%的人，胃裡都在上演一部「苦情戲」，很多人也都會覺得自己胃不好，總想求各種養胃偏方，想靠著吃點什麼來把胃「養」好。
猴頭菇是養胃的好食材，珍貴菌類，自身營養價值很高，含有豐富的蛋白質和礦物質，養胃和中，健脾助消化，增強胃黏膜屏障機能，防止胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等胃腸道不適。
可直接服用，或與水、牛奶、果汁、食物等混合
成人每日一次，每次取5克（兩勺）
嬰幼兒不建議服用，孕婦服用前請諮詢醫師
每個人的美都是由內而外散發出來的健康紅潤的好氣色，光滑透亮的好皮膚
再忙也不能忘記由內而外照顧好身體。
花費200元一個晚上的時間去餐廳海吃一頓囤積脂肪？還是買一盒每天內服保養品給身體容貌做投資呢？
聰明的你一定有答案。
ISDG 醫食同源 大麥若葉青汁
青汁是一種不折不扣的健康食品，青汁減肥法在日本、台灣大行其道，很多藝人選擇暢飲青汁。
它可以排毒清腸、改善便秘、抗輻射等因為裡面含有很多膳食纖維，堅持一段時間，整個人會覺得神清氣爽，而且長期飲用，還可以改善使用者經常會過敏和長痘的皮膚，全家人都可以飲用哦！
搭配健康生活事半功倍
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漂亮的仙女們不要仗著年輕就忽略身體這一塊，熬夜，不吃早餐……blahbla，
從點滴做起，生活日常中飲水改成熱茶、熱飲、要改掉這些讓你老得快易生病的壞習慣，還可以藉助內服改善調理身體。
畢竟健康漂亮的小姐姐誘惑起漢子來，
才是敲自信迷人釋放魅力技能滿點啊！病怏怏的可不行襖 ！
熱愛生活，吃得健康，能慢慢讓人變美麗哦~
畢竟，女人最令人艷羨的，
不止是拎著名牌包包，不止是坐在瑪莎拉蒂里。
更多的，是多年後，物是人非，
你卻依然美到混淆了時間的概念。
而這種美，不止是五官，
更是從內到外散發出來的生活狀態。
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