豆腐和它一起炒著吃,比山珍海味都好吃,蛋白質超多的!
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04-11
今天小編來給大家介紹一款家常小菜——豆腐炒雞蛋。它不僅營養豐富而且還富含豐富的蛋白質,是老少皆宜的一種食物。
這道菜的具體做法如下,首先把豆腐洗乾淨切小塊,雞蛋打成雞蛋液,蔥切成蔥花,鍋中放燒熱,等到雞蛋表層開始凝固的時候,用鏟子攪拌成碎丁盛出待用,放入蔥花炒一下,待油燒熱後下豆腐翻炒幾下,最後倒入炒好的雞蛋,加鹽翻炒片刻就可以出鍋了。
怎麼樣是不是很簡單吶?這道菜簡單易學,更重要的是營養很豐富啊,大家可以在家試著做做看!
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