莎莎你怎麼這麼瘦的啊！
我~就是怎麼吃都吃不胖啊！！！就是長不胖啊！！！！
你~來~打~我~呀~ 哈哈哈
???
SUNMI SPECIAL EDITION [???]
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先聽首歌壓壓驚~
其實自己也不是特別瘦的那種身材有時候會稍微克制一些些，也真的沒有很厲害的減肥經驗
以下都是自己會注意的一些小細節平時的飲食習慣和生活作息而已啦~~~
比如晚飯少吃要麼不吃 不餓就不吃，早飯我基本都會吃的 午飯是吃的最多的能吃兩碗飯那種！！！零食的話也不愛吃也不愛吃炸雞！
我是一個自制能力很強的人！養生girl說的就是我本人！
睡覺規律不熬夜
泡腳
不吃夜宵
而且大家都知道我晚上空的時候會去上舞蹈課
少吃的情況下再加上舞蹈課的大量排汗！想長肉都不行啊！！！
健身房我是堅持不了去的而且 我主要是再練一下體形也不想要肌肉！
現在最想要的就是馬甲線跟四肢的肉再緊緻一些！
其實瘦的人會追求更瘦！
啊~老天鵝~~·請賜我一雙林小宅同款腿吧
我會把想吃的都排到中午吃掉
火鍋啊 披薩啊 奶茶啊 蛋糕啊 烤肉啊 咖啡啊什麼的
有時候晚飯跟朋友一起吃的話也會使勁吃的偶爾放肆下也不會長肉到哪裡去的
我最胖的時候有 48kg 只要一飆到這個體重立馬強烈克制
晚飯絕對不吃！
早飯還是正常吃
午飯也吃的很少沒有油的那種 面啊什麼的
但是要多喝水女孩子還是要多喝水的！然後多吃水果！減肥的時候 正餐可以用香蕉代替！對自己狠一點！
一星期就體重就下去了
總之就是 管住嘴邁開腿 明天咱就是李宣美！！！
我自己瘦腿的話也有每天做腿部運動
我主要是大腿肉有點松 有點粗 小腿我還是滿意的就是要精緻一些！
小腿細的秘訣就是！不要翹二郎腿！！！我發現很多女生就是不自覺的會翹二郎腿 這樣小腿的肉會被擠歪掉的 有時候可能你不是腿粗 只是肉凸出來了！
所以管住腿管住腿！！
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