兒童彩虹七層火腿饅頭
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04-11
家有兩個娃,經常會變著花樣給她們做麵食,今天這款麵食是純天然食材提煉出來的蔬菜汁製作而成!搭配孩子喜歡吃的火腿粒,層層都能看的到的美味,寶寶一點也不挑吃,一下子吃了半個,裡面的食材搭配為胡蘿蔔,紫甘藍,南瓜,蝶豆花,菠菜,紅曲米粉等天然色素!營養和口味都能並存!適合1歲半以上小寶寶食用!
食材清單
普通麵粉 600克
南瓜 40克
紫甘藍 50克
胡蘿蔔 50克
菠菜 50克
蝶豆花 10克
紅曲米粉 3克
乾酵母 10克
溫水 60克
火腿腸 1根
白糖 80克
準備新鮮食材,胡蘿蔔,菠菜,紫甘藍,南瓜清洗乾淨,蝶豆花用熱水泡開!
南瓜蒸熟搗成泥,(胡蘿蔔,菠菜,紫甘藍用料理機榨出汁)蝶豆花溫水泡開撈出花,留下藍色的汁水,另外準備60克溫水,分別在6碗汁水中加入1.5克酵母和10克白糖!攪拌至融合!
白溫水分成兩等分,一份加入紅曲米粉,揉成紅色麵糰,白溫水加入麵粉揉成白色麵糰,其他顏色汁水加入同等麵粉揉成麵糰即可,蓋上保鮮膜放溫暖處發酵一倍大!
發酵好的7碗麵糰,拿出撒乾粉,逐個進行排氣,揉至表面光滑!
依次全部碼上,白色麵糰疊壓包住彩色麵皮,按壓緊實即可,放溫暖處醒發30分鐘!
醒發一倍大小後,放入蒸籠內中火蒸20分鐘,燜3分鐘即可出鍋!
出鍋後,等冷卻一會後進行切片享用
1:每個麵粉的吸水性不同,記得預備汁水進行調節 2:發酵時間沒有固定,需要看麵糰的狀態,中間蜂窩狀,按壓無回縮即可 3:汁水一定要現榨的,這樣做出來的成品顏色好看,口感軟甜
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