微量元素，和高血脂的作用，常補充微量元素，腦溢血都會遠離你

微量元素，是我們生命必不可少的生命元素，我們的人體是有50多種微量元素組成的，因為在人體內含量的不同，又細分為，宏量元素，和微量元素，這些微量元素雖然，在人體內的含量都不算多，但都參與著我們生命的全部運動，更是和健康和壽命息息相關。

它們的攝入量，不足，過量，不平衡，或者是缺乏時都會給身體健康造成影響，這些微量元素，對身體的新陳代謝特別重要，當我們身體缺少了這些元素時，就會發生疾病，嚴重的會危及生命，因此為什麼很多科學機構，和營養學專家都在說要補充，適量的微量元素。

這些微量元素，對心腦血管疾病更有著巨大的影響作用，像心腦血管疾病疾病，主要是高血脂，膽固醇，引起的，血液粘稠，動脈硬化，和血栓引起的，具體包括有，心臟病，冠心病，腦出血，腦溢血，等心腦血管疾病，也就是這些疾病，是造成猝死的主要元兇。

微量元素，鋅，可以減少，血栓的形成，微量元素，銅，可以，清理血管當中的膽固醇，保持血管彈性，微量元素，鉻，可以降低高血壓，鉻元素，降低，可導致，血脂代謝紊亂，動脈粥樣硬化和，腦血管疾病發生，這些元素對健康特別重要。

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