腰椎患者用此方，所有病痛「一掃而光」，快分享給需要的人！

腰椎間盤突出是纖維環破裂後，髓核突出壓迫神經根，造成以腰腿痛為主要表現的疾病，患者最常見的癥狀為疼痛，可表現為腰背痛、坐骨神經痛，典型的坐骨神經痛表現為由臀部、大腿後側、小腿外側至跟部或足背放射。

椎間盤是連接上下椎體的重要結構，它可以使椎體間具有一定的活動度，同時有助於保持脊柱的各種生理曲度。椎間盤還具有另外一個非常重要的作用，它是脊柱吸收震蕩的主要結構，起著彈性墊的作用，有利於保護脊髓和各種重要的臟器。

椎間盤突出是機體退變的表現，隨著年齡增長這一變化是不可避免的。既然椎間盤的退變不可抗拒，那麼我們看看誘發並加重椎間盤退變的常見因素有哪些？

1.外傷因素，如急性損傷，外傷只是引起椎間盤突出的誘因，原始病變在於無痛的髓核突入內層纖維環，而外傷使髓核進一步突出到外面有神經支配的5層纖維環引起疼痛。兒童和少年腰椎問盤突出與急性外傷有關，此年齡組病人30％～70％在外傷後發病，其中可有多次重複外傷。

2.長期震動，多與患者從事的職業相關，如機動車司機在工作中，長期處於坐位及顛波狀態，腰椎間盤承受的壓力較大。據測定，當司機踩離合器時，其椎間盤壓力增大約一倍。如此長期反覆的椎間盤壓力增高，可加速椎間盤的退變或突出。

3.脊柱畸形，分為先天性發育異常及後天繼發性脊柱畸形，纖維環不同部位所承受的壓力不一，並且常存在扭轉，容易加速椎間盤的退化。

4.不良體位的影響，人在完成各種工作時，需要不斷更換各種體位，包括坐、站、卧及難以避免的各種非生理性姿勢，不良姿勢常誘發本病的發生。

目前解決腰椎間盤突出的辦法有很多，一般分為保守療法和手術療法，因為手術風險較大，且術後容易感染各種併發症，所以大都用保守方法解決腰椎間盤突出，下面介紹一個民間偏方:

處方：黃芪40克，川續斷、杜仲各15克，當歸、骨碎補各10克，小茴香6克，陰虛者加白芍15克，女貞子、熟地、山萸肉、枸杞子、菟絲子各10克；陽虛加枸杞子10克，肉桂、黑附片、乾薑各6克，山藥15克。

用法：水煎分3次服，每日1劑。

作用：此方用於解決腰椎間盤突出，中醫辨證屬腎虛型。腎虛型好發於素體虛弱或先天稟賦不足。起病緩慢，腰膝酸軟，疼痛，麻木，勞累或陰雨天加重。但此方僅適用於癥狀較輕者，嚴重時可將萬洛佰股通貼於疼痛部位，它可消除炎症和水腫，通經活絡，很多人用了癥狀明顯減輕，此外要注意防寒保暖，不可受寒。

注意事項：日常活動中，站、立、坐、走等動作不恰當都會對腰椎健康造成傷害。女性朋友平時最好少穿高跟鞋，如果非穿不可也讓腰部適當地減輕負擔，久立之後須坐下來休息。還有的人坐姿不正確，有的喜歡歪著身子，有的喜歡弓著身子，這些都會加重腰椎的負擔。

因此腰椎間盤突出患者要保持適宜體位，行走時身體重心的移動要平衡，不要左右擺動，腰椎間盤突出症勞動時盡量少搬運重量，股骨頭缺血性壞死，禁忌高舉物品。腰椎間盤突出症必須搬運重物時要將重物和上肢的負荷落到兩腳之間，以使脊柱處於伸直位，身體達到平衡狀態。

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