你還再忍受頸椎病的痛苦嗎？老中醫教你幾招！招招見效！

最新 04-11

鄭州大學附屬醫院唐守正教授

中醫根據頸椎病的病因及臨床徵象將其分為以下四型

(1)風寒濕痹、經絡受阻型。由於風、寒、濕三種外邪侵襲機體，流注經絡，致氣血運行不暢而引起肢體、關節疼痛、酸麻、重著及屈伸不利等，包括了大部分的根性頸椎病和脊髓型頸椎病的癥狀體征

(2)肝腎虧虛、氣血不足型。久病體弱，肝血不足，腎精虧損，經脈失去濡養，以致肢體筋膜弛緩，手足痿軟無力，不能隨意運動，包括了椎動脈型、根型和脊髓型的大部分癥狀。

(3)痰濕凝阻、經絡瘀滯型。由於痰濕凝阻引起的證候相當廣泛，上逆頭部多見眩暈，阻於四肢者多見四肢麻木，風痰可引|起嘔吐、頭暈、突然跌倒、四肢麻木，寒痰可引|起骨痹刺痛、四肢不舉、厥冷等，包括了椎動脈型、交感型頸椎病的許多癥狀。

(4)外傷型。由於閃、挫所致的筋絡、筋膜、肌肉等軟組織受傷，以及關節錯位造成的癥狀，出現肩、背、肢體痛等以疼痛為主的表現。中醫學所指的頸、肩、臂痛等多包括在痹症中，通常認為是外傷、風寒濕邪侵襲、氣血不和、經絡不通所致，而頭暈、目眩、耳鳴則與痰濁、肝風、虛損有關。

中醫對頸椎病不僅僅著眼於頸肩背臂等局部，而且還有機地聯繫臟腑、經絡、氣血等整體進行辨證施治，並將肝、脾、腎等內臟功能與筋骨、肌肉、關節功能有機結合，注意兩者之間互相影響、互相促進的作用。如果患有頸椎病，首先應該優先選用副作用小，簡單方便的方式，比如中藥膏帖，膏藥是中華醫術的傳承，經過數千年的實驗和證明，效果是很不錯的，我的一個中醫朋友給我推薦一款中藥膏貼《淮—盛—堂—筋—骨帖》至今有二百多年的歷史，遵循古方純中藥熬制，療效顯著對頸椎病，腰椎間盤突出，骨質增生，肩周炎等骨病方面有效率達95%，某寶就能搜到，非常方便，而且是國家非遺保護項目，大家可以試一下！

頸椎病患者要注意保護頸椎

1、糾正不良的坐姿

長時間地伏案工作、打撲克、打麻將、操作電腦、看書等，均會改變頸椎的正常曲度，導致頸椎出現慢性勞損。因此，在進行上述活動時要保持脊柱的正直。在長時間低頭工作和學習時，應每隔10分鐘就活動一下頸部，適時伸展四肢。

2、科學選用枕頭

人在睡覺時，若睡眠姿勢不正確，就會使頸椎之間的韌帶處於緊張的狀態。一定要保持正確的睡姿，即以側卧位為主，以仰卧位為輔。另外，枕頭的高低和質量對人的頸椎也有很大的影響，標準枕頭的高度應該在10厘米左右，枕芯的材料應以柔軟、彈性好為佳。

3、注意補充鈣質

要保護頸椎，避免骨質疏鬆症或者缺乏營養等，所以平時也要注意補充鈣質，比如牛奶、酸奶、海帶、蝦等。